Как подготовиться к поездке на море. Самые полезные советы

Море… Само слово уже вызывает улыбку на губах. Береговой золотой песок и бирюзовые волны... Что может быть лучше после серых будней в городе?

Но отдых на море - это не просто релакс, но ещё и польза для здоровья. Морская вода значительно улучшает деятельность организма, повышает его жизненный тонус, благоприятно влияет на функции дыхательного аппарата. После купания наступают положительные изменения в деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем, тренируются защитные механизмы, растёт иммунологическая активность.

Для того, чтобы отпуск принес пользу и моральное удовольствие, нужно как следует к нему подготовиться.

1.Собственное здоровье

Пожалуй, самый важный пункт в этом списке.

Если у Вас всё-таки есть какие-то сбои в работе вашего организма, необходимо перед поездкой проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, ибо это может испортить Вам весь отдых.

2. Оплатить все коммунальные услуги или кредиты

Тоже достаточно серьезная вещь. Если же Вы не успеваете сделать это, то можно оплатить счета через Интернет или попросить близких, или хороших знакомых сделать это. Нужно всего лишь оставить им квитанцию и, естественно, деньги.

3. Позаботиться о квартире и её безопасности

Перед тем, как оставить дом или квартиру на длительный срок, мы все очень волнуемся за её безопасность. Тем, у кого стоит сигнализация, немного проще.

Стоит назначить доверенное” лицо, т.е. человека, у которого будут ключи от Вашей квартиры. Это может быть родственник или друг.

Зачем это нужно, ведь, кажется, проще взять ключи с собой?

Во-первых, это нужно для того, чтобы ваш близкий человек смог поддерживать порядок в квартире, пока Вас не будет. То есть, он будет поливать цветы, кормить, выгуливать Ваших домашних питомцев, если они есть, забирать почту и даже протирать пыль и проветривать, если Вы уезжаете надолго. Во-вторых, он может решать Ваши вопросы по поводу вещей или самой квартиры. А в третьих, так не будет привлекаться внимание, что в доме нет жильцов, ведь взлом домов и квартирные кражи в последнее время стали очень распространенным явлением.

4. Машина, деньги и драгоценности

Та же ситуация, что и с жильем.

Деньги и ювелирные украшения можно доверить надежным людям, либо положить в банковские ячейки. Деньги можно перевести на карточку.

С машиной дела обстоят ещё проще.

Если Вы собираетесь ехать машиной, этой пункт можно пропустить. А вот если Вы выбрали поезд или самолет, то стоит обезопасить свое авто. Лучше всего поставить свой автомобиль на частную стоянку. Пусть придется заплатить за арендное место, зато так Вы будете уверены, что Ваша машина под надежной охраной.

5. Привести себя в порядок

Для нас, девушек, это особо важно. Чтобы выглядеть на море красивой, свежей и ухоженной, нужно:

  • подкорректировать фигуру

Если Вы считаете, что у Вас есть лишние килограммы, то за 2 недели до отпуска можно легко это исправить. Диета, физические нагрузки, ванны для похудения и другие средства помогут легко сбросить 2-3 килограмма.

  • подготовить тело к загару

Это нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО. Можно сходить в солярий (но не стоит перебарщивать, делая из себя шоколадку, стоит лишь сделать кожу на пару тонов светлее), или же просто загореть на городском пляже, побывав там несколько раз. Перед выездом не забудьте положить в чемодан крема для загара.

  • сделать маникюр и педикюр

Лучше пойти к мастеру за 2-4 дня до поездки.

Лаки лучше выбирать с солнцезащитными фильтрами, и не экспериментировать с длиной ноготков. Пятисантиметровые ногти на море просто не практичны.

  • удалить нежелательные волоски на теле

Здесь уйма вариантов. Вы можете пойти в салон, где Вам предложат восковую эпиляцию, электроэпиляцию, лазерную эпиляцию и т.д. Также Вы можете побрить ноги и дома, обычным станком. Главное, сделать это перед отъездом, потому что нежелательные волоски доставят Вам большой дискомфорт на самом отпуске.

  • привести в порядок свои волосы

В отличие от маникюра/педикюра, стрижку и окрашивание волос требуется сделать за 1-2 недели.

  • при желании выполнить татуаж

Если Вы не хотите тратить час перед зеркалом, рисуя идеальные брови или стрелки, то это решение для Вас. Выполнять процедуру должен исключительно профессионал.

После татуажа карандаши, помады, тушь и пр. можно спокойно оставить дома в косметичке.

  • увлажнить лицо

В летнюю жару коже девушки приходится нелегко. Перед поездкой на море требуется увлажнить свое личико лосьонами, питательными масками или легкими скрабами, если Вы, конечно, не хотите чувствовать ощущения сухости и стягивания.

6.Необходимые вещи

Заранее собираем свой чемодан и кладем туда только подходящую одежду: пару шорт, майки/футболки, платья “на выход”, естественно, купальники и т.д. Из обуви возьмите, что хотите: шлепки, сандали, туфли и даже кроссовки.

Помимо одежды и обуви следует взять зарядные устройства к гаджетам, гигиенические средства, косметику, солнцезащитные кремы и несколько полотенец.

Перед выездом проверяем наличие документов и запасаемся хорошим оптимистическим настроением. Будьте уверены, такой собранной, милой и ухоженной красотке ничего не сможет испортить летний отдых!