Лайфак, чтобы забыть бывшего (бывшую).

13.07.2018

Не думать нужно начинать постепенно. Попробуйте сначала не думать 2 часа в день. С второго дня например до 16 вечера. В это время занимаетесь физической работой. Только появились намек на мысли -сразу себя переключаете.

Следующий день постарайтесь не думать пол дня. С утра и до обеда например. Еще через день стараетесь не думать целый день.

Новый этап - не думать сутки. А потом двое.

Постепенно вы его забудете.