Удивительные свойства фиников

13.07.2018

Эти сладкие ближневосточные деликатесы полны белка, диетических волокон, ненасыщенных жирных кислот, пектина, витаминов А, С, В1, В2

Защита печени

Потребление фиников в сочетании с потреблением аскорбиновой кислоты оказывает защитное действие на печень, о чем свидетельствует более низкая скорость подъема билирубина в плазме при воздействии печень на токсин тиоацетамида.

Защита почек

Финики также были признаны эффективными в снижении скорости креатинина и увеличения мочевины. Исследователи отметили, что финики уменьшают ущерб, нанесенный на нефроны испытуемых инъекционным токсином. Исследователи предполагают, что защитный эффект обусловлен антиоксидантными свойствами фиников.

Здоровая нервная система

Витамины, присутствующие в восхитительных финиках, идеально подходят для укрепления здоровья нервной системы, а также функциональности. Минералы, обнаруженные в финиках, например, калий, также играют решающую роль в повышении чувствительности нервной системы, повышая бдительность и скорость активности мозга.

Сердечно-сосудистое здоровье

Помимо снижения количества вредных триглицеридов в кровотоке, также было показано, что финики, добавленные в рацион, предотвращают образование налета бляшек в артериях, тем самым прокладывая путь к более здоровой сердечно-сосудистой системе.

Если вам понравилось, подписывайтесь на канал Яндекс Дзен, ставьте пальчик вверх!
Спасибо вам за просмотр!