Банановое мороженое, подойдёт даже для тех кто следит за фигурой

Освежающее банановое мороженое - имеет приятный сливочно-банановый вкус и приятный кремовый цвет. Оно не оставит равнодушными ваших близких.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Энергетическая ценность (на 1 порцию):

  • 211 ккал
  • 5,5 грамм белков
  • 1,8 грамм жиров
  • 45,4 грамм углеводов

Ингредиенты:

  • 2 шт бананов
  • 1 щепотка корицы (молотой)
  • 100 грамм йогурта (натурального)
  • по вкусу сахарозаменитель

Способ приготовления:

1. Приготовьте все ингредиенты, бананы помойте.

2. Очистите бананы от кожуры, порежьте их на средние кусочки.

3. Положите кусочки спелых бананов на несколько часов в морозилку.

4. Спустя пару часов, замороженные кусочки положите в блендер.

5. Добавьте к банану 1 щепотку молотой корицы и 100 грамм натурального йогурта (можно заменить его ряженкой.

6. Другие ингредиенты на ваш вкус: орешки, экстракт ванильный, коньяк.

7. Все ингредиенты тщательно взбивайте в блендере до тех пор, пока масса не будет похожа на слегка подтаявшее мороженое.

8. Подавайте диетическое банановое мороженое с веточкой мяты, чтобы усилить наслаждение.

Приятного аппетита,дорогие читатели!

Ставьте палец вверх, если следите за своей фигурой :)