Жизнь в моменте

У многих людей существует проблема. Она называется будущее. И от него всегда веет неопределенностью. Когда мы живем в будущем, то настоящее проходит мимо нас. Будущее вызывает тревогу.

«Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий».

У нас есть желания или мечты, которые направлены в будущее. Кто-то ставит далеко идущие цели. Мечты — это недостижимые цели. В стремлении к ним мы растем и развиваемся. Мечтать не только полезно, но и вредно, если человек строит воздушные замки и отрывается далеко от земли.

Психологи называют данное явление непонятным словом «фрустрация».

Фрустра́ция (лат. frustratio — «обман», «неудача», «тщетное ожидание», «расстройство замыслов») — психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей[1], или, проще говоря, в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям.

Конечно, ставить цели нужно. И чем больше их, тем лучше. Каждая достигнутая цель добавляет радости и оптимизма в нашу жизнь.

В стремлении к чему-то большому мы порой забываем о том, что жизнь полна радостей и может доставлять удовольствие.

И самое главное, жизнь — это то, что происходит сегодня, сейчас, а не завтра.

Поэтому стоит отпустить ситуацию и насладиться ею...