7 subscribers

Почему мы боимся критики и как с этим бороться?

Почему мы боимся критики и как с этим бороться?

Для многих людей критика - не приятное явление. Ее пытаются всячески избегать. Никому не приятно слушать что он делает что-либо "не так, как надо". Люди становятся чересчур зависимыми от чужого мнения и забывают про свои желания и амбиции, если они идут наперекор другим. В этом заключается очень большая ловушка, ведь всем не угодить.

Корни такого поведения, когда человек пытается избегать всякой критики, особенно от близких людей, находятся в детстве. Там нас критиковали родители, каждого по-разному, что-то испортили, сделали не так, как им хотелось, дружили не с теми, в некоторых случаях список можно продолжать очень долго. В детстве родители для нас - это самые главные люди мнение которых оспаривать недопустимо, ведь они старше и опытнее.

Но когда мы взрослеем наша жизнь становится более многогранной. У нас появляется много социальных связей. И когда нас критикуют мы начинаем бояться того самого родителя из детства, прятаться, замыкаться и делать всё, чтобы впредь не испытывать этого неприятного чувства.

Важно понимать, что критика бывает разная, но в основном можно выделить два направления.

Почему мы боимся критики и как с этим бороться?

1) Вкусовая критика. Это когда " На вкус и цвет товарищей нет". Вас критикуют за то, какую машину вы купили, как одеваетесь, на какую работу устроились и с кем вы общаетесь. В общем всё, что касается вашего вкуса в жизни. Поймите, такая критика не говорит о правильности вашего выбора, а лишь показывает предпочтения критикующего.

2) Конструктивная критика. Это когда человек является признанным экспертом в том, в чём вас критикует. Например Профессор критикует научную работу студента. Не стоит отвергать такую критику, человек вам помогает, примите её или хотя бы не обижайтесь на него.

В заключении хочу сказать что как бы вы не подвергались критике со стороны окружающих, конструктивной или не очень - не замыкайтесь и не бойтесь ее. Помните, что многие успешные люди подвергались громадной порции критики, ведь они шли тем путём который выбрали сами.

Подписывайтесь на наш канал, интересное о психологии - каждый день!