Как сохранить молодость кожи лица?

13.07.2018

В определенный момент своей жизни любая женщина задается вопросом , как продлить молодость кожи. Всем нам хочется выглядеть молодо и свежо. К сожалению, далеко не все осознают, что начинать полноценный уход за лицом следует ещё в ранней юности.

перед применением проконсультироваться с врачом
перед применением проконсультироваться с врачом

Давайте выделим самые главные аспекты сохранения молодости кожи. Первое - это, конечно, сбалансированное питание. Наш рацион всегда отражается на состоянии кожи лица. Верными помощниками здесь станут фрукты, овощи, морепродукты. Пейте больше жидкости. Серьезный вред наносит соленая, острая пища и мучные изделия.

Ваш образ жизни также "отпечатывается" на лице. Бросайте вредные привычки. Подарите себе полноценный здоровый сон. Запаситесь кремом, который обладает высокой защитой от солнца. Солнце - коварный враг нашего кожного покрова. При использовании защиты не забывайте про лицо, шею и область декольте.

Пользоваться косметикой тоже нужно разумно. Крайне важно смывать всю косметику с лица перед сном. Не забывайте о регулярном увлажнении, а вот пилингами и скрабами не злоупотребляйте. Используйте только те средства, которые подходят вашему типу кожи. При ежедневном уходе не игнорируйте область шеи и декольте.