Вы до сих пор читаете в метро? Врач-окулист рассказал почему это вредно !

это фото взято с сайта lifejournal.com
это фото взято с сайта lifejournal.com

Добрый день Уважаемые читатели! Многие из нас любят читать в вагонах метро, в автобусах, в машине . Кто-то умудряется читать даже "на ходу". Но мало кто знает о том, что чтение в транспорте ( и в некоторых случаях "на ходу" ) очень портит Ваше драгоценное зрение. Почему я так решил спросите Вы? Давайте разберемся.

Заведующий офтальмологическим отделением одной московской клиники Казарян Арминэ отмечает , что чтение в автотранспорте , метро и "на ходу" с использованием смартфона наносит огромный вред Вашим глазам. Основной причиной является то , что такие виды чтения являются нарушением гигиены зрения. Так же при отсутствии правильного положения тела и нормального освещения происходит сильное перенапряжение глаз.

Почему это происходит?

Это происходит из-за затруднения циркуляции крови в глазах.

Так же перенапряжение приводит к тому , что глаза начинают сильно уставать и Вы начинаете чувствовать дискомфорт . Ну и как следствие , со временем из-за этих факторов Ваше зрение сильно ухудшается.

Что же может произойти при постоянном чтении в транспорте?

Постоянное чтение в транспорте может привести к печальным последствиям. Точнее у Вас может развиться близорукость, астигматизм, дальнозоркость, может отслоиться сетчатка глаза или того хуже, атрофироваться зрительный нерв.

Старайтесь меньше смотреть видео, так как при его просмотре Вы имеете не постоянную картинку и Вашим глазам намного труднее сфокусироваться на экране Вашего смартфона , что так же приводит к быстрому переутомлению Вашего зрения.

В общем друзья!

Подписывайтесь на канал и поставьте лайк этому посту если Вам было интересно . Частенько я буду писать о различных заболеваниях и как с ними борется современная медицина , а так же публиковать факты и статьи о развитии медицины и психологии в современном мире.

Всем удачи и не болейте!