ТОП 5 продуктов от жира на животе

31.07.2018

Я ела эти пять продуктов каждую неделю. Мой живот становился меньше с каждым днем. В итоге за месяц я заметила, что жир на животе ушел полностью. Поэтому я хочу вам рассказать о том, как именно я питалась в течение месяца, чтобы полностью избавиться от жира на животе. Так как эта информация о похудении может быть интересной и полезной для многих женщин, которые хотят сделать своё тело лучше.

Если вы хотите убрать жир на животе

В первую очередь, хочу сказать то, что невозможно убрать жир на животе в спортивном зале. Никакие тренировки не помогут похудеть, если вы неправильно питаетесь. Я нашла 5 продуктов питания, которые отлично сжигают жир на животе. Но при этом я ела каждый день не больше, чем 1200 ккал, чтобы похудеть.

ТОП 5 продуктов от жира на животе

1. Лимон. Я добавляла сок лимона в воду каждый день. Также пила зеленый чай с лимоном без сахара и сладостей.

2. Сельдерей. Каждый день я готовила витаминный салат с сельдереем, который ела на ужин и на обед.

3. Белая рыба. Я старалась не есть мясо на ночь. Поэтому готовила треску на ужин.

4. Овсяная каша - это лучший завтрак для похудения, который я готовила по этому рецепту.

5. Имбирь. Я натирала корень имбиря на терке каждый день и добавляла его в чай, салат и кашу. Эффект потрясающий.

Ставь лайк, если тоже хочешь скинуть лишний вес и убрать жир на животе.