Поступки,которые делают тебе хуже I Переедание I Часть 4

14 July 2018

Здравствуйте, сегодня поговорим о вещах, которые делают тебя хуже в обществе. Обществом может быть семья, коллеги, друзья, знакомые, родственники, одноклассники и соседи.

Статья очень интересная, и следует каждому дочитать до конца!

Тема: "Переедание"

Для начала, что такое переедание? Переедание — психическое расстройство, связанное с бесконтрольным употреблением пищи. Что приводит к тяжелым проблемам с лишним весом. Переедание часто возникает после пережитого шока или постоянного стресса. Чаще с этой проблемой сталкиваются люди, уже имеющие лишний вес. В тяжелой жизненной ситуации для них остается одна радость – еда.

Когда вы переедаете, вы очень сыт, но делаете хуже только себе. Начинается тошнота, тяжело ходить, хочется прилечь. Также набирается вес, появляются жировые складки. Есть надо не до того, пока еда не выйдет, а с небольшим недоеданием. И тогда всё будет здорово со здоровьем. Если вы будете переедать, то и в обществе вы будете казаться обжорой. А этому не каждому приятно.