Советы похудения: Полина Гагарина похудела на 40 кг

31.07.2018

Кто бы мог подумать, что на этом фото один и тот же человек. Фантастическое преображение певицы Полины Гагриной. Девушка получила огромную славу благодаря проекту "Фабрика Звезд-2". Тогда она не выглядела девушкой с глянцевой обложки журнала. В те времена Полина весила почти 60 кг, но потом она забеременела и сильно набрала вес.

Да, все мы женщины сталкивались или еще столкнемся с беременностью и никто не знает как она отразится на нашей фигуре. Совет от Полины: " Нужно встать перед зеркалом и пообещать себе, что приведешь себя в порядок".

Глядя на это фото просто в голове не умещается, то что это одна и та же девушка. Полина рассказывает, что иногда ей приходилось доказывать своим хорошим знакомым, что это она.

"Я всего лишь похудела и перекрасила волосы"- Говорила девушка, но знакомые с трудом верили своим глазам. Что правда, то правда. А вы бы поверили в столь удачное перевоплощение?

Сейчас девушка выглядит отлично. Физические упражнения, уменьшение количества еды помогли ей справится с лишним весом.

Полина Гагарина доказывает на собственном примере, что возможно полностью перевоплотиться за пол года.

Сейчас Полина находится на пике славы. Её приглашают на концерты, теле-шоу, премии.

Вот несколько полезных советов для начинающих от девушки, которая смогла сбросить 40 кг.

«Запланированные срывы», во время которых певица позволяет себе съесть что-то вредное, но очень вкусное. Они должны контролироваться.

Полина продолжает ужинать легко и не есть после 6 вечера.

Спорт помогает женщине всегда держать себя в тонусе. Начинайте делать физические упражнения.

Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, если хотите увидеть больше полезных и мотивирующих советов