Как избежать инфаркта

Профилактика инфаркта народные средства

Инфаркт опасная болезнь, которая возникает по ряду причин: тяжелые физические нагрузки, не правильное питание, плохая экология, заболевание сердца, стрессовые ситуации и т.д. Чтобы предотвратить возникновение инфаркта, нужно проводить ежедневную профилактику.

Правильное питание и травы для профилактики инфаркта

Болезнь происходит в основном из-за закупоривания сосудов. При не правильном питании, в организм поступает большое количество опасного холестерина, что приводит к появлению бляшек в сосудах. Чтобы снизить вероятность возникновения инфаркта, употребляйте больше овощей и фруктов. Замените употребление животных жиров, на растительные жиры. Бросьте курить, употребляйте меньше алкоголя или вовсе откажитесь от него.

Помимо правильной диеты, для профилактики инфаркта, существуют лечебные травы:

· Настойка (отвар) луковой шелухи. Стенки сосуда можно хорошо укрепить с помощью луковой шелухи. Необходимо измельчить шелуху, взять одну столовую ложку и прокипятить с 250 мл воды. Полученный отвар употребить в течение дня за 3 раза;

· Для отвара понадобится корень лопуха, череда, сушеница и кора ивы. Взять все ингредиенты в равных пропорциях. На одну столовую ложку добавить 350 мл воды и кипятить 10-15 минут. Дать настояться, процедить, пить по одной третьей стакана 3 раза за день;

· Чтобы снизить уровень плохого холестерина, можно приготовить хороший отвар из трав багульника, донника, календулы, лабазника, байкальского шлемника. Взять по одной части каждой из трав и перемешать. 1 столовую ложку смеси трав залить литром кипятка, дать настояться 20 минут и процедить. Пить утром, днем и вечером по 1/3 стакана в течение двух месяцев. При данной профилактике, стоит сходить к врачу и сдать анализы на холестерин и свертываемость крови. При хороших анализах, прием можно временно прекратить.

Подписывайтесь на наш канал!