У вас побегут мурррашки!

Муррррашки.... Наверное, нет на земле человека, который хотя бы раз не испытал на себе воздействие пиломоторного рефлекса, называемого "мурашками". Оказывается, можно использовать эту способность организма для своей пользы. "Мурашки" - это необычное неконтролируемое ощущение, когда тело покрывается небольшими пупырышками у основания волос на коже. Словно по её поверхности разбегаются сотни маленьких мурашей :) Такая реакция возникает непроизвольно на какой-либо раздражитель. Например на холод или прикосновение. Или на сильные эмоции. У особо чувствительных людей мурашки может вызвать просмотр фильма, прослушивание музыки и даже живописные полотна в картинной галерее. Ощущения можно отнести скорее к приятным, особенно если их инициировало положительное эмоциональное переживание. Или в фокус внимания попало что-то весьма интересное и захватывающее для человека.
Многие деятели искусства и создатели аудиовизуального контента намеренно стараются вызвать такие ощущения у своих зрителей и слушателей, создавая в своих произведениях "эмоциональные ловушки". Да, бывало такое, скажете вы. Но что с этим делать? А вот что! Мурашки, вызванные положительными триггерами и ощущающиеся продолжительное время - это сигнал о том, что наше сознание находится в особом эмоциональном состоянии, схожем с лёгким трансом. Если в этот момент начать загружать в него позитивные установки и аффирмации, то можно успешно перепрограммировать себя в тех моментах, которые вам необходимы. Например, таким образом можно лечить заикание (имеющее психологическую причину), избавляться от панических атак, бороться с неуверенностью, бессонницей, фобиями, низкой самооценкой. И много что еще полезного можно сделать для себя любимых. Как видите, мурашки - весьма годная функция при правильном применении :) Как легко вызывать у себя пиломоторный рефлекс и каким образом воздействовать на своё подсознание? Узнайте об этом, подписавшись на youtube-канал Эфирики!