Sunroad
244 subscribers

Что скрывается за ленью?

252 full reads

Что скрывается за ленью?
Если по вашему мнению или мнению окружающих вы ленивы и считаете, что с этим уже ничего поделать нельзя, то это мнение может быть ошибочным.

Ленью часто называют отсутствие мотивации что-либо делать. За лень может часто приниматься скрытая депрессия, при которой организм теряет много энергии и испытывает трудности с её восполнением. Если у вас есть такие симптомы, как вспыльчивость, раздражительность, повышенная утомляемость, нарушения сна, то всё это говорит о том, что энергии не хватает.

Некоторые скрытые утечки энергии

Маска

Что скрывается за ленью?

Это то, какими мы хотим выглядеть в глазах окружающих, на самом деле таковыми не являясь. Быть собой гораздо менее энергозатратно, но не каждый может это себе позволить.

Обиды

Что скрывается за ленью?

На поддержание обид затрачивается много энергии. После работы с обидами можно почувствовать хороший приток бодрости. Научитесь прощать.

Страхи и навязчивости

Что скрывается за ленью?

Страшные навязчивости и навязчивые страхи. Они могут быть причудливыми и изнуряющими, но за всем их многообразием может стоять страх смерти. Часто этим страдают люди, сознательно или бессознательно выбирающие отказ от агрессии, как от чего-то плохого и неприемлемого. Не осознается разница между деструктивной и конструктивной агрессией. Конструктивная агрессия может выражаться в умении сказать "нет", в способности достигать своих целей, в возможности разрушать старое и отжившее и создавать новое и полезное. Агрессия - энергия в чистом виде, а внутренний запрет на проявление конструктивной агрессии лишает человека сил.

Дефицит положительных эмоций

Что скрывается за ленью?

Наряду с другими факторами чаще всего это отсутствие увлечений и хобби, редкость радостных моментов и снижение способности получать удовольствие. Если у вас было раньше какое-то хобби – вернитесь к нему, если нет – найдите более-менее постоянное занятие, которое будет доставлять удовольствие.

Высокий уровень недоверия и желание контролировать всех и вся.

Что скрывается за ленью?

С их помощью человек пытается защитить себя от получения значительного душевного дискомфорта, создать определенную броню. Эту броню он начинает носить постоянно, а это достаточно тяжелело. Стоит научится носить её при необходимости, а когда не нужно – вешать на гвоздик:-). Да и всё контролировать невозможно, есть факторы, независящие от вас.

Негативное мышление

Что скрывается за ленью?

Склонность к самообвинению и самобичеванию, чувство вины, пессимизм. Обыденностью стало зацикливание людей на негативе при сравнении себя с другими («успешными») людьми (если сравнение не в свою пользу). Но, во-первых, не факт, что обладатель того, к чему вы стремитесь, счастлив. А во-вторых, не наличие или отсутствие чего-либо делает человека счастливым или несчастным, а то, как он к этому относится.

Оптимист и на кладбище в надгробных крестах видит плюсы! :-)

Наличие хронических заболеваний

Что скрывается за ленью?

Это, наверное, наиболее очевидная утечка энергии, так как ни одна система органов не страдает изолированно, а страдает весь организм.

Общение с «энерговампирами»

Что скрывается за ленью?

К «энерговампирам» относятся люди, постоянно жалующиеся на свою жизнь, нытики, любители пустых разговоров ни о чём, злые и завистливые, старые люди. Поэтому, если у вас проблемы с энергией, стоит ограничить общение с данными людьми.

Таким образом, лень – это попытка организма сохранить хотя бы минимум энергии, а помогать ему в этом или нет решайте сами.

Сергей Яковлев
Сергей Яковлев