Эффективные Домашние средства от Насморка...

12 August 2018
Эффективные Домашние средства от Насморка...

Насморк - очень распространенная проблема у людей. Это происходит, когда носовая полость заполняется значительным количеством слизи . Цвет слизи может варьироваться от прозрачного до белого или желтого до зеленого.


Часто это симптом простуды. Однако насморк может также быть результатом плача или воздействия холодных температур и возможных раздражителей.


Насморк может дополнительно вызвать раздражительность, лихорадку, кашель, боль в горле, чихание, расстройство желудка, нарушение сна и нарушение аппетита. Заложенность носа может сопровождать насморк.
Он обычно проходит без лечения. Лекарство не может вылечить эту проблему, и Вы не можете заставить ее исчезнуть за день.
Тем не менее, вы можете попробовать некоторые домашние средства, чтобы уменьшить дискомфорт и способствовать более быстрому выздоровлению.

Вот топ-6 домашних средств от насморка:


1. Полоскание солью


Для взрослого или ребенка полоскание солью является одним из лучших домашних средств от насморка. Промывание солевым раствором помогает ослабить слизи, что делает его легче и более удобным, чтобы изгнать.
Он даже очищает носовые проходы от раздражителей и помогает дышать через нос.

Сделайте солевой раствор путем смешивания 1⁄4 чайной ложки поваренной соли в чашке воды, которая была охлаждена до комнатной температуры. Залейте несколько капель раствора в одну из ноздрей, опрокидывая голову назад.Сразу же высосите лишнюю слизь с помощью луковичного шприца, закрывая другую ноздрю одним из пальцев.Повторите процедуру с другой ноздрей.Используйте это средство до 3 раз в день, но не более того.
Если вам трудно, не стесняйтесь попросить помощи у других.

2. Ингаляция


Вдыхание пара помогает облегчить насморк. Это также поможет вам лучше спать, что важно для более быстрого восстановления.
Для очень маленьких детей, превратите ванную комнату в парную, закрыв дверь и наполнив ванную водой. Отведите ребенка в ванную комнату и посидите там с ребенком в течение 10-15 минут. Делайте это 2 или 3 раза в день.Для детей постарше, вы можете выбрать использовать лицевой распаровщик. Сядьте с ребенком на колени и наклонитесь над чашей с горячей водой с полотенцем на голове, чтобы дышать паром. Попросите ребенка дышать паром в течение 5-10 минут,затем попросите его очистить нос. Делайте это несколько раз в день.


3. Эвкалиптовое масло


Эвкалипт может также помочь уменьшить насморк и связанные симптомы. Он работает как противоотечное средство, что помогает, чтобы избавиться от слизи.

Положите 4 или 5 капли эвкалиптового масла в теплую воду. Насладитесь ванной в течение 10 минут. Повторять дважды в день.В качестве альтернативы, смешайте 10 капель эфирного масла эвкалипта в 1⁄2 стакана теплого оливкового масла. Сделайте нежный массаж груди с этим ароматным маслом, особенно перед сном.


4. Базилик


Еще одно хорошее травяное средство от насморка-базилик. Обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые помогают бороться с причиной насморка.
Это даже укрепляет ваш иммунитет.


Для маленьких детей, дать несколько листьев базилика с едой, два раза в день.Для детей старшего возраста, дать свежие листья базилика жевать перед завтраком каждое утро и перед сном. Также можно извлечь 1 столовую ложку сока из свежих листьев базилика. Смешайте сок базилика с равными количествами сока имбиря, сока лимона и меда. Пить эту смесь 2 или 3 раза в день.


5. Мед


Мед - еще одно эффективное средство от насморка у ребенка в возрасте 2 лет и старше. Для маленьких детей мед не следует использовать, так как он может вызвать бактерии, вызывающие ботулизм.

Успокаивающие, антибактериальные и противовирусные свойства меда помогают уменьшить различные симптомы насморка. Он даже помогает лечить кашель и боль в горле.


Смешайте 1-2 чайные ложки сырого меда в стакане теплой воды. Пейте дважды в день.В качестве альтернативы, смешайте 1 столовую ложку меда и 1⁄2 чайной ложки свежего лимонного сока в стакане теплой воды. Пить пока он еще теплый. Повторять дважды в день.


6. Ромашка


Ромашка может сбросить симптомы и дискомфорт насморка. Эта трава является иммунным усилителем.



1 чайную ложку сушеных цветков ромашки положить в 2 стакана кипятка.Накрыть крышкой и настоять 5 минут. Добавьте немного меда по вкусу.Пейте этот мягкий чай два раза в день.

Будьте здоровы:)

С уважением, ваш Доктор Жирафик!