Осенняя Простуда нам больше не страшна! ТОП-8 Эффективнейших Домашних Средств Против Простуды...

Чихание, насморк, кашель, головная боль - "обычная" простуда может вызвать массу дискомфорта Люди могут сказать: "это просто простуда! Но страдание ты знаешь только тогда, когда испытываешь его сам.

Общие Признаки И Симптомы Простуды:

Вы можете испытать комбинацию этих симптомов –

  • Чихающий
  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Головная боль
  • Мышечная боль
  • Снижение аппетита
  • Слезящиеся глаза

Этапы Простуды:

Когда вы впервые заражаете вирус, первые день или два остаются без симптомов. На этом этапе вирусы, которые избегают иммунного ответа организма, начинают инкубировать и размножаться в организме. С третьего дня вы начинаете испытывать легкие симптомы раздражения носа и заторов. Это вскоре прогрессирует до других симптомов, таких как насморк, чихание и мышечные боли, поскольку вирус продолжает размножаться и вторгаться в клетки. После дня 6 или 7, вы начинаете чувствовать себя более лучше, потому что после этого ответ тела иммунный был успешен в начале процесса исключения вируса путем произведения антител. В среднем, через 7-8 дней симптомы простуды начинают уходить сами по себе.

Домашние Средства От Простуды:

1. Яблочный Уксус

Вам Понадобится:

1 столовая ложка яблочного уксуса
Стакан теплой воды
Добавьте уксус в теплую воду и выпейте его. Вы можете добавить меда в смесь, чтобы сделать его более приемлемым.
Выпейте 2-3 стакана в день.
ВЦА повторно уравновешивает уровень рН в организме и делает окружающую среду непригодной для вируса, чтобы выжить .

2. Чеснок

Вам Понадобится:

1-2 зубчика чеснока
1 столовая ложка меда
Раздавить чеснок и глотать его вместе с медом.
Повторяйте это дважды в день.
Чеснок, общий ингредиент кухни, известен своими многочисленными полезными свойствами для здоровья человека. Несколько исследований показали, что он может быть использован для ускорения облегчения простуды. Он имеет противомикробные и противовирусные соединения, которое может убить простуду.

3. Имбирь

Вам Понадобится:

Кусок имбиря длиной 1см
Чашка горячей воды
1 чайная ложка меда
Раздавите имбирь и дайте ему понежиться в горячей воде в течение нескольких минут.
Процедите воду, добавьте мед и хорошо перемешайте.
Пейте свежеприготовленный имбирный чай.
Имбирная паста или измельченный имбирь также может быть смешан с горячими супами, чтобы улучшить вкус и повысить его эффект.
Выпейте 2-3 чашки имбирного чая в день.
Имбирь также известен своими сильными противовоспалительными свойствами. Его естественная пряность помогает очистить заложенность в носовых проходах.

4. Лук

Вам Понадобится:

1 красный лук
Мед
Лук почистить и нарезать ломтиками.
Налейте достаточно меда, чтобы покрыть кусочки.
Оставьте это на ночь в прохладном месте.
Утром полакомиться 1-2 кусочками лука, пропитанными медом.
2 раза в день по 1-2 ломтика. Вы также можете потреблять оставшийся мед.
Лук является противовоспалительным и антимикробным средством, а также отхаркивающим средством.

5. Куркума

Вам Понадобится:

1 чайная ложка куркумы
Стакан горячего молока
Добавьте куркуму в молоко и хорошо перемешайте.
Выпей это перед сном.
Повторяйте это каждую ночь, пока не пройдет простуда.
Куркума содержит куркумин, который обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Пить теплое молоко содержащие этой полезной травы могут дать облегчение от простуды и кашля.

6. Пищевая Сода

Вам Понадобится:

1/2 чайной ложки пищевой соды
Стакан прохладной воды
Смешайте пищевую соду в воде и выпейте ее.
Повторите это шесть раз в день с двухчасовым интервалом. На второй день выпивайте это четыре раза в течение дня с равными интервалами. На третий день принимать две дозы утром и вечером. Начиная с четвертого дня, пить эту содовую воду один раз каждое утро, пока простуда не исчезнет.
Пищевая сода восстанавливает рН баланс в организме жидкости, что делает его неподходящей средой для вируса, чтобы выжить.

7. Черный Перец

Вам Понадобится:

1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
Стакан теплой воды
Смешайте порошок перца в воде. Хорошо перемешать.
Выпейте это отвар.
Повторите через несколько часов, если требуется.
Попадание черного перца приведет к оттоку слизи, а также остановит чихание. Он также дает облегчение от боли в горле и кашля.

8. Корица

Вам Понадобится:

1/2 чайной ложки порошка корицы
1 столовая ложка органического меда
Добавьте корицу в мед и смешайте их вместе.
Ешьте это.
Повторяйте это дважды в день.
Корица обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые лечат инфекцию и дает облегчение от симптомов простуды.

Будьте здоровы:)

С уважением, ваш Доктор Жирафик!