Một mặt, xoa bóp đó sẽ làm cho bạn đẹp hơn trong 7 phút mỗi ngày

Để khôi phục lại độ đàn hồi da, tươi mát, và ngay cả một giai điệu, bạn sẽ cần chỉ một vài lần.

Làm thế nào để một mặt xoa bóp

Massage cho khuôn mặt, giống như thể cho cơ thể. Như bất cứ điều gì đặc biệt, nhưng trong các lớp học bình thường tại một số điểm, bạn thấy rằng bạn trông giống săn chắc, tươi trẻ so với đồng nghiệp. Điều tương tự ở đây.

Có rất nhiều loại dầu. Ví dụ, điều trị giúp đối phó với mụn lỗ chân lông to và dấu hiệu của những thương tổn. Nhựa — để khôi phục lại "trôi" có và ngay cả hình thức, ví dụ, gò má hoặc làm cằm. Nhưng này, xoa bóp, tốt nhất là thực hiện bởi một chuyên gia. Tập trung vào các người, và liên quan đến tuổi thay đổi, một chuyên nghiệp mỹ sẽ có thể lựa chọn các kỹ thuật này sẽ có hiệu quả nhất cho làn da của bạn.

Chủ tốt hơn làm cho Nhật bản, chống lão Thần, xoa bóp và massage cổ điển. Các kỹ thuật này không cần một kỹ năng đặc biệt dành cho mọi người, và không tốn thời gian. Trên các đầu tiên Bạn đã viết. Vì vậy, hôm nay cùng với một chứng nhận mát-xa Thanh Shamsutdinova phân tích các tác phẩm kinh điển.

Xa cổ điển cải thiện lưu thông máu (như là một kết quả — dinh dưỡng của các tế bào của da) và các dòng chảy bạch huyết, cải thiện của da, có một hiệu thuốc bổ vào khung cơ bắp. Các kết quả của đa dạng này và thú vị:

  • Cải thiện làn da.
  • Nếp nhăn nhỏ trơn tru.
  • Vuốt cứu trợ da sau khi trứng cá.
  • Làm giảm bớt sưng.
  • Chậm da lão hóa, giữ rõ ràng của bầu dục mặt (đó là lý do tại sao sau 40 năm massage là để làm cho mọi phụ nữ).

Có thể làm tổn thương mặt massage

Vâng. Theo một số điều kiện, các thủ tục có thể làm tình trạng không chỉ da nhưng toàn bộ cơ thể. Đó là lý do tại sao thẩm mỹ lồng tiếng một số cho massage:

  • Hoặc nhiễm bệnh dị ứng mà có kèm theo phát ban: mụn, chàm, viêm da, mụn rộp và như vậy.
  • Tai mũi họng: bệnh viêm xoang, viêm, viêm amidan và khác.
  • Khối u ác tính trên mặt. Nói Chung, trong bất kỳ quá trình khối u trong cơ thể cần phải tham khảo ý kiến về việc điều trị với anh, một bác sĩ (da liễu, bác sĩ chuyên khoa, nội tiết).
  • Bạch huyết rối loạn như viêm hạch.
  • Thấp sọ áp lực.
  • Tăng mong manh của các mạch máu, gây da thường có những vết bầm tím và nhỏ xuất huyết.
  • Nhiều nốt ruồi trên mặt.
  • Da sau khi mặt nạ hóa học sâu và chuyên nghiệp bệnh.

Nếu tất cả những điều trên không phải là về cậu, okay. Nó vẫn còn phải đối phó với quy tắc an ninh.

Trước khi massage, hiểu những luận án cơ bản: tất cả những động phải được thực hiện chỉ trên đường massage.

Điều này là rất quan trọng! Nếu không thì kết quả có thể làm: thay vì bắt thoát khỏi nếp nhăn, bạn sẽ nhận được một "nếp nhăn" trong da.

Và một lần nữa. Khi mờ dần hoặc couperose da không được phép vào mặt, cổ và ngứa ran của phong trào: họ sẽ làm trầm trọng thêm vấn đề hiện tại.

Làm thế nào thường để làm mặt massage

Cho kết quả tốt massage phải được thực hiện ít nhất hai lần một tuần. Tối qua ngày. Xoa bóp nhiên là 6 tới 10 lần. Nếu cần thiết, có thể được lặp lại, tất nhiên trong 1-2 tháng.

Làm thế nào để chuẩn bị cho massage

Sạch khuôn mặt của bạn

Triệt để rửa sạch trang điểm và rửa mặt với nước ấm. Nếu muốn, rasparte da. Ví dụ như, đối với một vài phút đặt mặt với ấm khăn hay ngồi trên một bồn nước nóng. Điều này sẽ cải thiện mô của dinh dưỡng chứa trong kem hay dầu.

Làm ẩm da

Xoa bóp trong bất kỳ trường hợp nào không thể được thực hiện "khô": đây trải dài da và thực sự không thích dưới da tàu. Chuyển động nhẹ nhàng, đúng dọc theo đường massage trên khuôn mặt của bạn, áp dụng một yêu thích kem (nó phù hợp cho chủ sở hữu của làn da khô) hoặc oil (cho bình thường và làn da dầu): ô liu, hướng dương hạnh nhân, nho, hóa...

Trong những cơ sở dầu bạn có thể thêm một giọt có mùi thơm của hương vị. Ví dụ, người ta tin rằng việc phụ của các tinh dầu quế giúp hiệu quả loại bỏ bọng, bưởi hoặc cam để làm sạch các lỗ chân lông, bách — làm sáng và cải thiện làn da, rose để chiến đấu nếp nhăn. Làm thế nào những khuyến cáo này sẽ có hiệu quả trong trường hợp của anh, hiển thị chỉ có kinh nghiệm cá nhân.

Trong mọi trường hợp, một giọt dầu yêu thích sẽ biến thành một loại Spa trị là không chỉ có ích nhưng cũng thú vị.

Làm thế nào để làm một massage mặt

Hơi nóng da

Xoa bóp đầu từ cằm, xoa bóp, dần dần leo lên. Phong trào nên mềm và mượt như vuốt ve. Cho chuyển động tròn trên mỗi dòng cho 3-5 giây. Cố gắng không để căng da.

Thư giãn cơ mặt của bạn

Điều này có thể được thực hiện bởi vuốt ve whiskey trong một vòng tròn tranh với ngón tay của bạn hoặc nhỏ "tám". Sau đó, khoảng 30 giây dễ dàng đánh với các ngón tay của bàn tay phải ở những điểm giữa lông mày.

Làm mát-xa, di chuyển từ trung tâm đến ngoại biên

  • Đưa trung và các ngón tay của cả hai tay trên trán của mũi. Mịn da dọc theo đường massage, di chuyển từ mũi đến đền thờ và tóc.
  • Đi đến mũi: vượt qua chỉ số trung bình và ngón tay trơn tru cầu mũi từ dưới lên. Làm 4-5 phong trào.
  • Đưa ba ngón tay của cả hai tay trên đôi cánh của mũi và đối xứng chuyển động trơn tru da ngoại biên. 4-5 phong trào. Sau đó, tiếp tục mịn da trong cùng một hướng và trên đường massage xuống từ cánh của các mũi qua đầu của bạn môi để cằm. Và một lần nữa leo lên tới mũi.
  • Flex ngón tay của bạn và hàng đầu với những đốt ngón tay của bạn và chỉ số trung mill những khuôn mặt đối xứng trong một vòng tròn. Hãy nhớ rằng: đừng căng da!
  • Lặp lại những chuyển động từ đoạn 3.
  • Thư giãn xương gò má của bạn bằng cách đẩy các ngón tay trên điểm áp lực gần thùy.
  • Tiếp tục ép, lặp đi lặp lại những phong trào từ p. 3 và dần dần di chuyển lên từ cằm lên trán.
  • Thực hiện massage cổ: mềm bơm chuyển động của các ngón tay từ dưới lên trên, từ + để một chin.
  • Kết thúc với ánh sáng khai thác chuyển động của các ngón tay trên mặt. Làm theo đường massage!

Rõ mặt từ những tàn tích của một kem hay dầu

Bạn có thể làm những bông, một lần nữa di chuyển theo đường massage. Tất cả vẻ đẹp hoàn thành thủ tục. Chỉ có tùy chọn áp dụng yêu thích làn da mỹ phẩm.