Пожалуйста, утром не делайте этого! Простые правила хорошего настроения.

По сигналу будильника нельзя сразу выпрыгивать из постели. Поверьте, к хорошему это не приводит! Будет лучше, если ваш будильник - это радио или телевизор.

По сигналу будильника нельзя сразу выпрыгивать из постели. Поверьте, к хорошему это не приводит! Будет лучше, если ваш будильник - это радио или телевизор.

Совершая утренний туалет не "зависайте" в гаджетах! Вы не продуктивно настраиваете себя и попусту теряете время!

Чтобы проснуться - не умывайтесь теплой водой!

И начните день с позитива!