5 шагов к самосовершенству

Хорошо. Вы знаете, что хотите работать над собой. Но как выглядит самосовершенствование? Существует множество абстрактных идей («Быть ​​лучше, чем вы были вчера»), но они не могут быть трудными, когда вы находитесь в полноценной жизни. Часть нашей философии для поиска исполнения. Просто потому, что вы хотели получить важный навык в течение нескольких месяцев, и это было в вашем списке дел. Другими словами, намерения - это не более чем принятие желаемого за действительное. Чтобы избежать ловушки благих намерений и принятия желаемого за действительное, иногда вам просто нужны небольшие действия, чтобы вы начали. Вот почему я разработал этот список из пяти пунктов, которые вы можете практиковать прямо сейчас, чтобы держать вас в курсе вашего здоровья, вашей карьеры и ваших настоящих приоритетов. Больше никаких оправданий в отношении отсутствия пропускной способности; наконец, пора действовать!

1. Отправьте благодарственное письмо. Подумайте о том, кто помог вам в прошлом. Отправьте им записку, скажем, спасибо. Возможно, это не похоже на то, что вы себе представляли, но забота о ваших отношениях является неотъемлемой частью вашего личного путешествия. Вы не только вкладываете добрую энергию в мир, но и открываете для себя чью-либо перспективу, предложения и поддержку.

2. Составьте список трех самых важных вещей в вашей жизни. Вы делаете достаточно списков дел и списков напоминаний, но как часто вы пишете свои приоритеты? Этими тремя элементами могут быть люди, сообщества, цели, принципы или что-то еще. В конечном счете, они являются причиной того, что вы делаете то, что делаете. Мы рекомендуем делать это в самых загруженных случаях.

3. Пройдите в пяти минутах ходьбы без вашего мобильного телефона. Если вам плохо от того, что вы непродуктивны, подумайте об этом как о перерыве в ванной. Это займет немного времени, но не имеет никакого отношения к каким-либо отвлечениям, вы позволите своему телу и разуму расслабиться. Мы любим польза для здоровья и от этого ещё один плюс. Это замечательное напоминание о связи между вашим телом и вашим умом.

4. Изучите новый (цифровой) язык. Изучение нового языка часто рекламируется как способ улучшить свой набор навыков и добавить в свой инструментарий талантов. Но в сегодняшнем цифровом мире языки кодирования могут быть столь же важны для понимания. И вам повезло, есть много онлайн-ресурсов, которые позволяют вам учиться кодированию одного небольшого урока за раз. Поверьте, это не настолько сложно как кажется, а перспектива от языков программирования просто огромна. Итак, начните сегодня!
5. Сделайте панель своего идеального «я». Подумайте о ролевых моделях, здоровых продуктах, чистой прачечной, знаковой дружбе, мотивационных цитатах, позах йоги, улыбающихся лицах и о том, что еще напоминает кем вы являетесь. Иногда возможность визуализировать свое лучшее «я» - это все, что вам нужно, чтобы оставаться на пути.

Ссылка для тех, кто хочет работать над своим стилем.

Очень надеюсь, что у вас в голове что-то да отложилось. Мотайте на ус и начинайте работать над собой прямо сейчас, чтобы в скором времени работали на тебя! Всем удачи!