Почему бросить курить так сложно?!

30 June 2020
Почему бросить курить так сложно?!

Если подумать, к сожалению у меня нет таких данных, но ежедневно пытаются бросить курить очень много людей. И успешно это делают - единицы. Как правило, под присмотром специалистов.

Изучить феномен курения - это вам не поле перейти, ведь на наличие этой зависимости влияет множество факторов. Которые обычному, нормальному человеку даже в голову не приходят.

Как правило люди, которые пытаются бросить курить самостоятельно, берут в расчет только физиологический фактор. Оно и ясно, в интернете столько статьей на тему - почему курить вредно, как это влияет на здоровье. Потом, люди делятся в интернете о своих физических симптомах отмены: потеют ладошки, начинается кашель, у кого-то даже кружится голова.

И, слегонца так вскользь упоминается, что нервы. Что кричим на всех подряд в период отмены. Что все раздражают. А, ведь последнее - это все психологическая сторона вопроса.

Которую "бросальщик" практически не рассматривает, когда готовится к тому, чтобы бросить курить. Все готовятся воспользоваться своим внутренним стержнем и часто проваливаются на этом, укоряя себя.

Так вот, друзья сложно бросить курить, потому что вы не придаете значение психологической стороне вопроса. Не готовите себя. Не разбираетесь с собой, не ищите причину.

Больше материалов об этом - подписывайтесь и читайте здесь на моем канале. А, так же на сайте - "Сменить пластинку и не курить".

Если за вопрос беретесь серьезно, то у меня для вас есть авторская программа для того, чтобы Бросить курить. Она здесь.

С вниманием к Вам, Вера Филатова.