Как правильно загорать?

31.07.2018

Наступили теплые деньки и многие сразу же отправились на курорты, где целыми днями плавают в море и загорают. Однако, если загорать неправильно вы рискуете увести с собой не только приятные впечатления и сувениры, а еще и ожоги. Редакция КАРАНДАШа подготовила для вас статью, благодаря которой вам не придётся ходить в розовых пятнах.

Подготовка к загару

Ультрафиолет оказывает крайне негативное влияние на кожный покров, высушивая его. Поэтому стоит предварительно подготовиться к контакту с солнцем. А помогут в этом увлажняющие и питательные кремы, которыми нужно обильно пользоваться за некоторое время до поездки к морю.
Если у вас очень чувствительная кожа, то вам надо будет За две недели до отпуска два-три раза посетить солярий.

Как защититься от солнечных ожогов

В начале вам лучше использовать крем с большим содержанием компонентов SPF и/или UVA. Через несколько дней можно будет начать использовать крем с менее высоким уровнем защиты

В какое время лучше загорать на море

В какое время лучше загорать на море? От восхода солнца максимум до полудня, потом с 16 вечера и до заката. В обед солнце жарит особенно сильно, и пребывание под ним чревато последствиями.

Что нельзя делать перед загаром

Перед тем как начать загорать не стоит пользоваться туалетными водами, эфирными маслами и кремами на основе минеральных жиров.

Важно!!!
Каждые 10 минут поворачивайтесь к солнцу другой стороной тела.

Как сохранить загар после моря надолго

Получить красивый и ровный загар – это только половина дела. Ведь буквально через неделю он уже начнет «слазить». Чтобы этого не случилось, пейте морковный сок, ешьте цитрусовые. Не забывайте пользоваться питательным кремом, увлажняйте тело. Пользуйтесь специальными косметическими средствами, которые помогают сохранить шоколадный оттенок.

Зная, как правильно загорать вы будете привозить из отпуска только радость!