Это должен знать каждый

Иногда клиенты спрашивают, как научиться ценить себя больше? Для меня, чувствовать свою ценность, это значит, быть на первом месте в системе внутренних ценностей. Это ощущение "Хорошо, что я есть". Здесь же, из самоценности появляется право на свободу, на одиночество, на ошибку, на близость. И оно статично.

Складывается самоценность постепенно, в семье. Когда ребенок растет и его принимают, любят и ценят на всех этапах. Если в детстве этого было недостаточно, то взрослый человек способен самостоятельно формировать свою самоценность. Принимать себя, это значит, быть в курсе своих положительных и отрицательных сторон. Быть важным, нужным, быть заботливым. Быль экологичным - думать, говорить и делать одинаково.

У человека быстрее получается задуманное, если он поддерживает себя, а не критикует. Ежедневно узнавая, замечая себя со всех сторон (негативных и позитивных), проявляя себя новым в поступках, в общении.

Учась слышать и осуществлять самостоятельно свои заветные желания и потребности, уважать их.

С уважением,Тина.