дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Буддийская Мудрость.

17 August 2018

1. Не превозносите чувств. Жизнь скоротечна, и ничего в ней не имеет смысла. Наши радости ничтожны, но ничтожны и горести: сегодня нам плохо, завтра будет хорошо. Не стоит превозносить эмоции настолько, чтобы они правили нами. Будьте спокойны как цветок лотоса.

2. Избавление от страданий - избавление от материального. "Жизнь - это страдание". С нами остается только наша душа, а все материальные привязанности обрываются, принося разочарование и боль. Меньше привязанности - меньше боли.

3. Будьте лучше, чем вы сами. Буддизм учит нас не равняться на других, но сравнивать себя с теми, какие вы сейчас. Вместо того чтобы стремиться быть лучше кого-то, растите над собой. В первую очередь - Духовно.

4. Не держите зла. Злость разрушает нас изнутри, поэтому вредит нам гораздо больше, чем врагу. Лучшее оружие - прощение.

5. Следите за своими поступками. Каждый наш поступок имеет последствия для Вселенной, ведь все мы - часть ее организма. Чтобы мир был к нам благосклонен, нужно следить за своим поведением. Что отдаем, то и получаем - всё просто.

6. Живите здесь и сейчас. Всё скоротечно и имеет конец. В страданиях из-за прошлого и грезах о будущем теряется ощущения жизни. Прошлого уже нет, а в будущем не будет нас. Получить немного счастья в мире страданий можно лишь в текущий миг.

7. Цените то, что имеете. Возможно, мы никогда не получим того, о чем мечтаем. Если несбыточное мешает вашему счастью, забудьте о нем! Радуйтесь тому, что у вас есть, и получайте удовольствие от того, что вас окружает.

8. Всё меняется. Мир не стоит на месте. Сегодня не похоже на вчера, завтра не так, как сегодня. Мы легко теряем то, что любим, если оно не скрыто внутри нас. Гибкость и привычка принимать любые перемены с благодарностью - один из самых полезных навыков буддизма.

9. Реален только ваш внутренний мир. Всё материальное имеет лишь ту ценность, которую мы сами ему придаем. Реальный мир - в душе человека. Именно его нужно взращивать, как волшебный сад, скрупулезно выпалывая сорняки.

10. Слушайте свое сердце. Вселенная точно знает, какой у нас путь и как с него не сойти. Важно прислушиваться к самим себе, идти по зову сердца вопреки препятствиям. Ведь все преграды - лишь в нашей голове!