Красота и молодость кожи: обязательные ежедневные процедуры и подбор средств по уходу

Каждая женщина хочет выглядеть красиво и молодо. Для этого используются кремы, маски, процедуры по омоложению. И чаще всего это касается только лица, про тело многие забывают. Но кожа тела тоже требует ухода и заботы.

Как подобрать средство по уходу за кожей тела

Современный рынок не страдает дефицитом косметических средств, но к их выбору стоит подойти серьёзно. Аргументами должны послужить:

1) Тип кожи (сухая, жирная, комбинированная).

2) Состав средства. Предпочтение нужно отдавать более натуральному крему. Если в составе на первых местах стоят химические компоненты, то лучше его отставить в сторону и найти с более натуральными ингредиентами.

3) Для чего предназначено, т.е. для каких мест. У каждого средства своё предназначение - для рук, ног, область декольте, интимная зона.

4) Время года. Летом следует использовать средства с максимальным уровнем SPF, обязательно пользоваться кремами и спреями от загара. Зимой кожа нуждается в увлажнении, можно принимать ванны с маслами и травами. Крем наносить за 20-30 минут до выхода на улицу.

5) Возраст. Для молодой кожи достаточно иметь пару средств по уходу за телом. Для более зрелой кожи в арсенале должны быть не только очищающие и увлажняющие средства, но и омолаживающие, подтягивающие, антицеллюлитные.

Очищение

Процедура включает в себя, конечно же, душ. Мыло и мочалка отлично справятся с отмершими клетками. Вода должна быть умерено теплой температуры. Достаточно 10 минут на эту процедуру, чтобы не пересушить кожу.

Для глубокого очищения используйте 1-2 раза в неделю скраб, пилинг. Скраб отличается от пилинга тем, что он избавляет от ороговевших частиц только верхний слой кожи, а пилинг проникает в следующие слои нашей дермы и работает изнутри.

Скраб можно приготовить в домашних условиях - смешать морскую соль с любым растительным маслом (кремом или лосьоном). Нанести на кожу массажными движениями, затем смыть водой. Для такой процедуры кожа должна быть без ранок и трещин. После скрабирования нанести увлажняющий крем или масло.

Увлажнение

Полноценный уход за телом - залог вашей красоты. Некоторые считают, что увлажнять кожу тела не нужно. Это ошибочное мнение. При недостатке влаги в клетках работа сальных желез нарушается, тем самым ухудшается внешний вид эпидермиса. Поэтому необходимо после принятия ванны, душа (особенно очищающих процедур) использовать питательные и увлажняющие средства. Впитываться они должны быстро, не оставляя пятен на одежде. Усердствовать тоже не стоит, нанося всё и сразу, так как кожа сама должна выделять нужные ей жиры и кислоты, а мы ей просто помогаем.

Чтобы уход за кожей был результативным, необходимо соблюдать правила гигиены, правильно питаться. Можно бесконечно долго избавляться от прыщей и высыпаний на коже с помощью всяческих средств, но не соблюдать при этом диету. Обязательно делать зарядку, как бы банально это ни звучало. Она способствует улучшению кровообращения и кожа лучше усваивает питание.

Мы не в силах остановить время, но мы можем помочь продлить себе молодость и быть красивыми.