Страх, чувство вины и стыда — не настоящие чувства.

В психике есть такая психологическая защита, как «реактивное образование» — когда человек отказывается от «неправильных» эмоциональных/поведенческих реакций, бессознательно трансформируя их в противоположную сторону. То есть, например, когда человек не может позволить себе агрессию или элементарную настороженность по отношению к другому, он может начать внезапно любить его, игнорируя опасения или отвращение к нему. Это замена нелегального переживания и концентрация на противоположном легальном. Я пошёл дальше и увидел, что все остальные деструктивные переживания в нашем теле, связанные с социумом, также являются не более, чем реактивным образованием. И то, что мы воспринимаем, как стоп-сигналы (страх, чувство вины, стыд, самоосуждающий голос, пораженческое состояние), на самом деле, лишь определяют степень нашей готовности и степень нашей силы справиться с происходящими событиями. Просто нас слишком сильно приучили распознавать эти чувства в теле, как причину остановиться. Мы живём в обществе, которое заранее проиграло — чему еще оно могло бы вас научить? У меня есть целый видеокурс на эту тему, а вот вводная бесплатная часть к нему:

Страх (как и вина, и стыд, и самоосуждение) — это энергия. Ваша энергия. Энергия, которая застряла и грызет своего владельца. Именно она мешает нам жить полной грудью, запирая нас в состоянии неудачи. Но мы можем это исправить, дать этой энергии правильно проявиться в той ситуации, из которой она была создана. Чем сложнее ситуация — тем больше энергии нужно для ее решения, и на самом деле у нас есть эта энергия, но из-за воспитания и поникшего окружения, она превращается в страх, стыд или чувство вины. и тем сильнее страх, вина или стыд при неправильном развитии событий. От чего мы отказываемся, чтобы испытывать такое? От агрессии, которая включает в себя ярость, исполнение собственных желаний, ощущение, что у нас есть право на эти желания, право на счастье, на здоровый эгоизм и всё такое прочее.

Больше подробностей о видеокурсе вы можете найти здесь: https://videokurs.bandurchenko.ru