Всегда нужно находить поводы шевелиться

Всегда нужно находить поводы шевелиться.
Даже если не хочется, даже если все вокруг кажется приевшимся и скучным, даже если знакомые и друзья не радуют, нужно находить поводы шевелиться. Никто не принесет тебе радость из вне, пока ты не зажжешь ее изнутри.
В жизни каждого человека одинаковое количество поводов как для радости, так и для печали. Все дело в привычке. Как ни странно, тренировка эмоций так же необходима как тренировка для тела. Тут главное не бить себя позитивом, а осознанно подходить к упражнениям. Иначе будет как со новичком-энтузиастом, который тягает в качалке сразу 100 кг, - можно нарваться на длительную госпитализацию.