Каша для очищения организма

Если вы хотите избавиться от лишнего веса и тяжести в желудке. То эта статья, как раз для вас. Рецепт не будет дорогим и его может позволить себе каждый.


Что вам потребуется?


1. 130 грамм овсяных хлопьев


2. Небольшое количество воды


3. 25 миллилитров молока


4. 5 грамм мёда


5. 30 грамм орехов


6. 20 грамм имбиря


Как мы будем это готовить?


Взять хлопья и смешать их с водой, отставить до утра. На утро к хлопьям добавить ложку молочка, мёда и горсть орехов. Все тщательно смешать, добавить имбирь. И есть смесь на завтрак, с кашей нужно употреблять только воду. Кашу нужно употреблять в течении долгого время, с кашей также нужно употреблять овощи и зелёный чай.