Музыка для улучшения пищеварения

Мы часто любим обсуждать дела, разговаривать и планировать что-то во время приемов пищи. Давно уже стал традиционным деловой обед, ланч и даже завтрак!
Однако, врачи не рекомендуют отвлекаться от еды на разговоры. Это способствует перееданию и плохо влияет на пищеварение.

По данным некоторых исследователей, прослушивание спокойной классической музыки за едой улучшает пищеварения на 28%!

Кроме того, давно известно свойство музыки структурировать воду и все остальные жидкости.

Какую же музыку нужно выбирать?

- желательно, чтобы в музыке присутствовали звуки природы - это успокаивает психику;

- не нужно делать слишком громко - выбирайте средний уровень звука, чтобы музыку было достаточно слышно, но не слишком громко;

- выбирайте спокойные классические произведения - без резких переходов, ускорений темпа и переходов;

- главное - чтобы музыка нравилась всем присутствующим за столом!