Похудела до 42 кг

26 June 2019

Так, рассказываю сегодня че ж я такое жру и почему я такая худая (160/42)😂


За последние пару месяцев я чуть схуднула. Думала, что худеть мне некуда, оказалось есть) Похудела я на пару кг, сейчас вешу 42, раньше весила 44. Я не специально, просто так вышло.

И вот почему:

✔ Первое. У меня с детства проблемы с поджелудочной — мясо я переношу очень плохо. Когда ем его, у меня жутко болит поджелудочная и буквально спирает все внутри, иногда из-за боли я даже не могу дышать. Я ела его редко, но всё-таки ела.

В последний раз из-за кусочка мяса я чуть не откинулась) Поэтому пришлось вычеркнуть его из своей жизни совсем. Я уже около 2-х месяцев не ела его и не хочу.

✔ Второе. У меня началась аллергия на сладкое. Нет, меня не обсыпало прыщами. Это другое. У меня уже есть аллергия на обезболивающие и некоторые кислоты, теперь и на сладкое. Класс) Это был болезненный удар, потому что я обожаю шоколад и все, что с ним связано. От этого тоже пришлось отказаться. Я ем сладости, но в очень ограниченных количествах.

Как видите, выбор возможных продуктов у меня сильно сузился. Что ж я ем то? В основном это:

▶Рыба и морепродукты

▶Яйца

▶Фрукты, овощи, зелень, грибы

▶Сыр

▶Йогурты

▶Каши

▶Хлеб

▶Творог

Да, как видите, толстеть особо не с чего. Если бы у меня был выбор, я бы ела шоколадки, а не вот это всё. Но выбора нет, так что приходится как-то выживать)))