10 вариантов перезагрузки своей жизни.

Почти у каждого в жизни происходят такие моменты, когда хочется всё в корни поменять. И вот, вы вроде уже все сделали что бы поменялась ваша жизнь, но вы всё равно на том же месте.


В этой ситуации нужно избавиться от навязанного мнения, шаблонного мышления и всего что вам мешает.


Ниже будут приведены 5 советов, как изменить свою жизнь и не наломать дров в дальнейшем.


1.  Визуализация желаний.

Визуализация желаний – это представление о том, что вы хотите, кем вы хотите быть через пару лет. Помечтайте, подумайте что нужно сделать, для получения желаемого результата.


2.  Расставьте приоритеты.

Если у вас несколько целей, то просто подумайте, в какой последовательности стоит их добиваться. Например, сначала получить хорошую работу и только потом покупать машину, а не иначе.


3.  Пересмотр ценностей.

Ваша цель, купить красивый дом и переехать туда жить. Но как у вас это получится если вы всеми днями пропадаете в гараже, или на даче, или смотрите телевизор. Главное расставить приоритеты, для достижения цели.


4.  Учитесь.

Учитесь чему-то новому, не обязательно поступать куда-то, просто выберите то, что вам интересно и занимайтесь этим. Важный момент, дело которое вы выбрали, не должно доставлять вам дискомфорт, вы должны делать его максимально расслаблено. Например, рисовать, читать, чертить, вязать, то есть просто занимайтесь тем, что вы считаете интересным, в любой момент можно переключиться на что-то другое.


5.  Пересмотрите своё питание.

Приведите своё питание в порядок, контролируйте то что вы едите. Перестаньте есть фаст-фуд. Ученые доказали, что когда человек контролирует что ест, это положительно сказывается на самочувствие, настроение и помогает избавиться от лишнего веса.


6.  Избавьтесь от ненужных вещей.

Откройте шкаф/кладовку и хорошенько подумайте, а нужен ли вам весь этот мусор, вон тот журнал 2007 года, или та книга по тактикам ведения партий в шахматах. Нет? Смело выкидываем, ничего не должно нас держать в прошлом, мы должны смотреть в будущее.


7.  Отпустите прошлое.

Забудьте всё плохое что происходило с вами раньше и мчитесь к своей мечте.


8.  Станьте полезным для окружающих.

Приносите пользу окружающим. Например, можно принести игрушки в детский дом или покормить бездомных.


9.  Перестаньте контролировать всё.

Наиболее распространённая ошибка, это всегда быть в курсе всего и ничего не пропустить. Перестаньте заниматься этой ерундой, это вам не нужно, это пустая трата времени.


10.  Прощайте.

Не таите обиды, они только мешают жить, простите всех.