Стоит ли в зрелом возрасте иди заниматься единоборствами?

Мой ответ однозначно и без вопросов - ДА. Вам за 30 лет? У вас есть пивной животик? После подъема на второй этаж появляется получасовая одышка? Вы боитесь боли, и уже забыли то чувство когда адреналин закипает в крови? Тогда вам прямая дорога куда нибудь в спортивную бойцовскую секцию.

Многие скажут, да ну, что я как пацан буду по матам бегать, и на скакалке прыгать? Да да да и еще раз да. Если ыв конечно не хотите загнуться к 40 годам от кашля, или заплыть жиром. Посмотрите на Джефа Монсона, разве не хотели бы вы быть как он в 45 лет? Нет конечно никто не требует от вас убивать время в качалке , но быть здоровым и подтянутым обязан каждый мужчина. На вас смотрят ваши дети, и что же они видят? Курящего и пьющего пиво папаньку, который после работы либо валяется за телевизором с пивком, либо сидит и гамает в свои танки. Какой пример вы подаете для подрастающего поколения?

Занимайтесь спортом, у вас появится уверенность в себе, своих действиях, у вас наладятся отношения в семье, дети будут вами гордиться, а молодые девушки на вас засматриваться.