Рецепт супа для эффективного очищения организма

14 August 2018
A full set of statistics will be available when the publication has over 100 views.
суп для похудения, похудеть, как похудеть, еда для похудения, ешь и худей
суп для похудения, похудеть, как похудеть, еда для похудения, ешь и худей

Супы-детокс это новое веяние в мире диет и программ для похудения. Процесс очистки организма с помощью супа, довольно интересен и до умопомрачения прост. Вы просто едите приготовленное блюдо, а очистка происходит естественным путём. Несмотря на то, что суп сам по себе очень жидкое блюдо, не забывайте пить больше воды. Так, вы значительно ускорите процесс детоксикации организма.

Морковный суп с имбирём

Для его приготовления нам понадобится 2 луковицы, 1 килограмм моркови, 6 стаканов бульона (растительный или костный), 3 столовых ложки перетертого имбиря, 1 головка чеснока, кокосовое молоко и несколько ложек масла кокоса. Можно использовать еще и коллаген, но это необязательно.

Способ приготовления

Очищенную морковь, чеснок и имбирь заливаем готовым бульоном, после чего как следует вывариваем. После этого в кастрюлю бросаем мелко нарезанный лук и добавляем кокосовое масло (можно заменить на гхи). Варите на мелком огне до тех пор, пока консистенция супа не станет карамелеобразной.

Полезный совет: чтобы ускорить процесс, можно предварительно измельчить лук в блендере, с небольшим добавлением бульона.

Пожалуйста, не забывайте подписываться на канал и ставить лайки (палец вверх).