дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Моника Беллуччи. "Я открою свой секрет прекрасной формы!"

17 August 2018
Моя мантра для красоты? Ешь, люби, живи! (Моника Беллуччи)
Моника Беллуччи - итальянская киноактриса и фотомодель. Известность в кино Беллуччи принесли такие фильмы как «Дракула», «Малена», «Матрица» и т.д. (Справочник).

Моника всегда отличалась, своей божественной красотой, и способностью держать себя в форме, даже тогда, когда рабочий график перестал щадить!

Что значит быть красивой? Это не связано с биологией; женственность – это отражение вашей жизни и опыта.(М.Б.).

На данный момент Монике 53 года, но она выглядит на все 20! Как это ей удается?

Рецепт красоты от Моники Беллуччи:

1. Сбалансированное питание.

Как признается Актриса, на спорт не хватает времени! На помощь ей пришла правильное питание!

В основном Моника предпочитает, классическую и итальянскую кухню!

2. Правильный гардероб.

Носите одежду, которая подчеркивает достоинства и скрывает недостатки. Любая женщина может найти свое приталенное платье темных тонов, в котором будет выглядеть безупречно. (М.Б.)

Стоит правильно подбирать одежду! Не всегда облегающий фасончик, подойдет Вашим формам!

3. И все же - спорт!

Гимнастика, плавание, йога – приятное и полезное дополнение к главному – съемкам и семье, которые гораздо значительнее регулярных тренировок в фитнес зале (М.Б.).

Для подтянутой кожи и правильных линий тела, стоит иногда браться за гимнастику!

4. Сон - основа долгой жизни!

Здоровый сон важнее утреннего посещения спортзала. Он обеспечивает хорошее настроение, которое, как известно, является необходимым условием прекрасной внешности (М.Б.).

Уже давно доказано врачами, что здоровый сон, сохраняет молодость!

5. В маленьких деталях, самый сокровенный смысл.

Так естественно для женщины открыть зеркальце и начать красить губы! (М.Б.).

Здоровый и красивый вид губ, сразил не одно поколение мужчин!

Моника Беллуччи, в свои года, отчетливо показывает, что последовательность в жизни, забота о собственном теле, может сохранит молодость на долгие годы!

Подписывайтесь! Ставьте лайки!