дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

УТРО ДОБРОЕ И НЕДОБРОЕ

17 August 2018

Каждое утро по пути от дома до метро сворачиваю в парк.

Я шагаю по брусчатке, смотрю на людей, которые уткнулись в телефон, либо просто смотрят вперед, с явным напряжением и грустью на лице, торопятся "по делам" или на работу.

Нет времени, сил, надо поскорее доехать, пока нет пробок, нереализованные идеи, проблемы, "новости", деньги..

Ну придёшь на работу на 20-30 минут позже, опоздаешь, да.

Но все таки тебе стоит остановиться, сбавить темп, прислушаться, ведь на простой утренней прогулке в парке на районе (ну хотя бы-где нибудь, где есть "зеленый" островок посреди камня и авто) ты соберешь энергию, которой хватит на полный, плодотворный день вплоть до отхода ко сну.

Сон при этом будет глубоким, как у медведя; спокойным, как у кошки; красочным, как у ребенка.

Причина в том, что ты будешь чувствовать здоровую усталость и, что за прошедший день ты использовал всю энергию до конца .

Тебе стоит собрать эту энергию утром, на 20-30 минутной прогулке.