Всё для здоровых волос

Любая женщина мечтает о здоровых блестящих волосах, но далеко не каждая может похвастать живой роскошной шевелюрой. Потому часто приходится задумываться, что необходимо сделать, чтобы прическа была красивой.

На здоровье локонов оказывает влияние множество факторов:

1. Недостаток витаминов и полезных веществ;

2. Неправильный уход;

3. Использование фена, плойки и других средств укладки.

Окрашивание волос стойкими красками, применение химических завивок также делают волосы сухими и безжизненными. И придется потратить много времени, чтобы вернуть им былую силу и здоровье. Но результат порадует обязательно. Ведь прическа делает женщину привлекательной и сексуальной.

Есть много способов ухода за волосами, и каждая женщина сама выбирает: пойти в дорогой салон красоты, или заняться своей шевелюрой в домашних условиях, применив опыт и знания бабушек. Но, нужно отдавать отчет в том, что самодельные средства способны восстановить поврежденные волосы. За лечением в серьезных случаях, необходимо обращаться к профессионалам.

Выполнение простых правил, поможет восстановить здоровье волос. И вот основные:

· Правильный рацион питания. Этот фактор восстановит работу всего организма в целом. Как известно, волосы – это индикатор, молниеносно реагирующий на любые проблемы, возникающие в органах и системах. Убрав всего лишь жареные, копченые блюда, фаст-фуд из своего питания, можно значительно улучшить состояние организма. Предпочтение нужно отдавать растительной пище, включив в систему питания белки, жирную рыбу, растительное масло. Отказ от вредных продуктов поможет воплотить в жизнь мечту о длинных, здоровых волосах.

· Расчесывание волос натуральной расческой. Такой массаж головы направит кровь к волосяным фолликулам, заставит их функционировать. Можно производить ежедневный массаж руками шейно-плечевой зоны. Эти манипуляции помогут получить здоровый цвет волос.

· Защита волос от воздействия солнечных лучей. Ношение обычной шляпки или панамы отличное средство от ультрафиолета, пагубно влияющего на здоровье волос. Локоны становятся сухими, тускнеют и ломаются. В зимнее время не лишним будет ношение теплого головного убора.

· Отказ от агрессивных воздействий на волосы во время сушки и укладки. Не нужно торопиться расчесывать мокрые волосы резкими движениями. Сушить шевелюру лучше естественным образом. Тогда можно избежать такой проблемы, как секущиеся кончики, и ломкость.

· Использование масок и восстанавливающих средств. Всего один раз в неделю их использование дает волосам необходимое питание. Главное – правильно подобрать все косметические средства: шампуни, бальзамы, ополаскиватели. Можно заменить промышленные продукты отварами трав. В результате – волосы будут выглядеть роскошно и молодо.

Каким бы ни был выбор, нужно помнить о том, что залогом успеха будет регулярный уход. Восстановить красоту и здоровье волос в начале проблемы всегда легче, чем потом длительно лечить. Результат ухода зависит от желания самой женщины.

Это видео может быть вам полезным:

Если информация была для вас интересной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.