Почему всё время хочется спать ??

Как понять , что организму не хватает микроэлементов? Прислушайтесь к нему...и дайте то, что он у Вас просит !!! Недостаток микроэлементов возникает по причине неправильного питания, употребления некачественной воды, по причине кровотечений , употребления большого количества различных лекарственных препаратов.

Очень часто недомогание связано с нехваткой тех или иных микроэлементов в организме ! И зачастую нет необходимости обходить всех врачей и сдавать кучу анализов... Необходимо всего -то восполнить их!

Не хватает МАГНИЯ в организме : всё время хочется спать ! утренняя усталость, ночные кошмары, бессонница. Частые головные боли, головокружения, мышечные судороги, раздражительность, тревожность.

Не хватает ЙОДА : вялость , плохое настроение, быстрая утомляемость, одышка, боль в сердце, выпадение волос, сухость кожи, снижение аппетита, ослабление иммунитета, частые простуды, ухудшение памяти.

Не хватает КАЛЬЦИЯ : тусклые волосы, ломкие ногти, спазмы кишечника, портятся зубы, тремор, повышенная утомляемость, сухость кожи, напряженность, тревожность, раздражительность,

Не хватает ВИТАМИНА D : Костные деформации, боли в области суставов, сутулость, потеря веса, деформация зубов, бессонница, замедление роста у детей, мышечные судороги.

Не хватает ЖЕЛЕЗА : Апатия, рассеяность, частые простуды, резкое снижение выносливости организма, бледность кожи, ломкие ногти, усталость.

Не хватает НАТРИЯ : спутанность сознания, тошнота, рвота, тахикардия, анурия ( отсутствие мочи), сухость кожных покровов, потеря эластичности кожи, специфическая жажда ( утоляется только подсоленной водой).

Не хватает СЕЛЕНА : снижение функциональной актив­ности щитовидной железы, печени и поджелудочной железы. Развиваются
дисбактериоз, аллергозы, возникают дистрофические изменения в мышцах, рассеянный скле­роз, задержка роста и развития. Недостаток селена вызывает
преждевременное старе­ние, развитие инфаркта и рака.

Не хватает ЦИНКА : на ногтях появляются белые пятна. Это явление
называется лейконихия. Часто этот признак сопровождает повышенную утомляемость,
снижение сопротивляемости к инфекционным, аллергическим и некоторым другим
заболевани­ям.