Ломкие ногти.

Всем привет. С проблемой ломкости ногтей сталкивается множество женщин, и все они мечтают избавиться от этой напасти как можно скорей, они постоянно расслаиваются, ломаются и портят даже самый качественный маникюр.

Причины.

Ломкость ногтей может вызвать множество факторов:

1. Дефицит железа и кальция в организме.

2. Воздействие бытовой химии.

3. Частое окрашивание лаком.

4. Частые процедуры по наращиванию ногтей.

5. Использование средств для снятия лака в составе которого есть ацетон.

6. Курение и алкоголь.

7. Проблемы со здоровьем: заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

Лечение.

Если причина кроется в проблемах со здоровьем, то, прежде всего, стоит решить их. Если же всё дело в неправильном уходе, наличии вредных привычек и неправильном питании, то стоит начать меняться.

Отказ от курения скажется на всем организме, включая состояние кожи, ногтей и волос.

Для укрепления ногтей в ваш рацион ежедневно должны входить продукты, богатые кальцием, железом, витаминами А, D и Е. К таким продуктам можно отнести молоко, сметану, сыры, творог, сливочные и растительные масла, рыбу, яйца, субпродукты, мясо и птицу, капусту и зелень.

Правила ухода за ногтями:

1. Лечение ногтей, процедура продолжительная, на это нужно время.

2. Исключить из использования средства для снятия лака, содержащие ацетон.

3. Отдых для ногтей очень важен. Делайте перерывы в нанесение гель лака.

4. Пользуйтесь только качественными покрытиями. Отдавайте предпочтение тем лакам, в составе которых присутствуют витамины, протеины, увлажнители, нейлон или шёлк.

5. Для стрижки ногтей используйте только острые маникюрные ножницы, они не принесут вашим ногтям вреда, и не будут способствовать расслоению ногтевой пластины.

6. Для подравнивания и придания ноготкам формы используйте пилочки из керамики или стекла, они наиболее безвредны.

Народные средства.

Не всегда бывает достаточно правильного ухода, иногда вашим ногтям может понадобиться дополнительная поддержка и тут на помощь вам придут народные средства. Ванночки из тёплой воды и растительного масла, уксуса или лимона укрепят ваши ногти. Бальзам, приготовленный из оливкового масла, пропитает их витаминами. Жидкие витамины А и Е нанесённые на ногти, сделают их прочными и гладкими.

Поставленная вами цель – избавиться от ломкости ногтей – непременно будет вами достигнута при наличии двух составляющих – желания и терпения.