Узнайте как общение с близкими влияет на качество вашей жизни

Вы все чаще ощущаете себя несчастным и все меньше лучиков счастья вам достается? А все ли у вас хорошо в отношениях и беседах с родными? Здоровое общение с самыми близкими людьми, а именно с семьей является одним из залогов счастья человека в жизни.

Никакого секрета в том почему при здоровом общении с семьей жизнь у человек становиться счастливее. Все просто, при общении с близкими людьми, с которыми вам априори приятно общение, у вас активно выделяются гормоны счастья, которые формируют эмоции и вдобавок вы получаете хороший энергообмен, что и заряжает вас позитивом.

Какое же истинное влияние контакта с семьей на нашу с вами жизнь?

Не секрет, что из-за частых стрессовых ситуаций в которые попадает огромная часть планеты, со временем вывести из себя может малейшая проблемная ситуация и вогнать нас в состояние депрессии. И очевидно, что именно любовь и поддержка близких в такие моменты спасает человека. Ведь только они могут без любых упреков поддержать нас. Уже давно доказано, что беседы с родными людьми являются лучшими антидотами от стресса.

Частое общение с семьей поможет вам:

1. Обрести уверенность в себе и ощутить больше счастья. Это прививается с самого детства. Научно доказано, что дети которые достаточно получали внимания и любви в итоге становились уверенными людьми, которые дальше несли доброту всем окружающим.

2. Продлить жизнь. После многолетних опытов, группа психологов из Университета, что находиться в Калифорнии доказал, что близкие отношения с семьей способствуют продлению жизни! А вот люди, которые решили отречься от своих близких людей и провести жизнь в одиночестве значительно этим укоротили себе жизнь. Опыты проходили в течении 6 лет, а финальный результат был таким: одинокие люди в возрасте на 11% больше подвергались смерти, чем люди, которые выбирали семью.

Исходя из этих фактов советую вам с тяжелых ситуация становиться ближе к родным и разделить с ними свои проблем. Простая встреча или банальный телефонный звонок поможет вам в решении своих трудностей.