Эффективный компресс от боли в суставах. Самый простой рецепт 🤺

Счастливы те, у кого не "выкручивает" суставы. К сожалению, я к этому числу не отношусь, поэтому приходится прибегать к разным ухищрениям, чтобы спокойно жить/спать, когда за окном погода резко меняется. Недавно наткнулась на один любопытный рецепт "усмиряющего" суставы, решила поделиться и с вами ;)

Рецепт:

- 1 ст.л. жидкого меда;

- 1 ст.л. острой горчицы (чем свежее, тем лучше);

- 1 стл. соли мелкого помола;

- 1 ст.л. воды.

Тщательно смешайте все ингредиенты в миске. Смеси получится много, поэтому можно сразу переложить ее в удобную баночку для хранения.

Как применять:

Нанесите смесь на тревожащий участок (лучше использовать медицинский шпатель или ложку). Обмотайте сустав пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом. Утеплите шарфом или платком.

Оставьте компресс работать на 1,5-2 часа. После чего тщательно промойте кожу под проточной водой.

Меры предосторожности:

Обратите внимание, что после нанесения смеси руками необходимо тщательно их вымыть (а в процессе - ни в коем случае не тереть глаза или участки кожи с ранками)

Также стоит отдельно упомянуть, что средство обладает согревающим свойством и не всем можно его применять. Компресс НЕ является лекарственным средством, для решения проблемы стоит обратиться к врачу.

Ура! Компресс готов! Не забудьте поставить лайк, если вам понравился рецепт. Так я буду знать, какие темы вам полезны :)