Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

165 full reads
219 story viewsUnique page visitors
165 read the story to the endThat's 75% of the total page views
3 minutes — average reading time
Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Нужно начать как можно скорее

Даже если вы никогда не заботились о своей коже еще не поздно начать. Ваша кожа начинает стареть когда вы находитесь только в 20-ти летнем возрасте, хотя вы это и не увидите. Ваши любимые косметические продукты работать не так хорошо ? Эти изменения связанные с генами, повседневными привычками и солнцем. Теперь вы можете спросить у вашего дерматолога как вам можно получить более гладкую, мягкую и красивую, независимо от вашего возраста.

Используйте мягкое очищающее средство

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Выберите мыло на кремовой основе для сухой кожи или без масла, вспенивающийся для жирной кожи. Если у вас чувствительная кожа, поговорите со своим дерматологом о том как избежать раздражения. Вымойте после использования вашу кожу теплой или холодной водой. Горячая вода может лишить естественной влажности вашу кожу.

Увлажняющий крем для лица

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Он защищает и улучшает вашу кожу. Даже если у вас жирная кожа или поврежденная кожа, вы можете использовать легкий, безмасляный увлажняющий крем каждый день. Если у вас сухая кожа, вам возможно придется наносить его чаще чем раз в день. Наносить нужно, пока ваше лицо еще влажное, чтобы она насытилась влагой.

Носить солнцезащитный крем каждый день

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Вам нужна защита от солнца в дневное время, даже если пасмурно или вы остаетесь в помещении. Солнечные лучи могут проходить сквозь облака и окна, поэтому вы всегда подвергаетесь воздействию. У многих увлажняющих кремов есть в составе солнцезащитный крем. Если у вас нет еще крема такого то тогда найдите и купите широкодиапазонный крем, что означает, что он защищает от UVA и UVB лучей. И если вы потеете или находитесь снаружи в течение длительного времени, повторно применяйте солнцезащитный крем для защиты вашей кожи.

Могу ли я соединять различные продукты для кожи?

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Да. Начните с чистой кожи и сначала выберите кремы или гели согласно специфики своей кожи или типу вашей кожи.

Утро: увлажняющий крем, солнцезащитный крем (если это не увлажняющий крем), макияж, если вы его носите.

Ночь: Антивозрастной продукт (если вы его используете), увлажняющий крем без солнцезащитного свойства.

Скрабы

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Отшелушиванием, чтобы помочь вашей коже быть свежей. Если ваша кожа сухая, отшелушивание раз в неделю. Если у вас жирная кожа, делайте это один или два раза в неделю. Если у вас есть прыщи или чувствительная кожа, поговорите со своим врачом. Отшелушивание может раздражать кожу.

Свежий слой кожи

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Некоторые средства по уходу за кожей имеют ингредиенты, которые избавляются от мертвых клеток, чтобы раскрыть яркую и более свежую кожу под ней. Например, лекарства от прыщей и средства против старения могут иметь салициловую кислоту или ретиноиды. Вы также можете использовать микродермабразию или химический пилинг для удаления мертвых клеток. Оба доступны у врачей или домашних рецептах которые можно найти в интернете. Тем не менее, вы не сможете увидеть большую разницу профессиональной очистки со способами на дому.

Что в меню?

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Ваша кожа жаждет хорошего питания, как и остальная часть вашего тела. Некоторые исследования показывают, что питательные вещества могут улучшить и защитить вашу кожу. Кремы и сыворотки, которые включают витамины С или Е, могут защитить от повреждения солнцем. У вас есть витамины A или B3, которые могут исправить повреждение солнца, которое у вас уже есть. Конечно, вам все равно нужно получать витамины из продуктов.

Органические не всегда лучше

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Нет никаких научных доказательств того, что органическая или натуральная косметика и средства по уходу за кожей более безопасны для вашей кожи. В некоторых случаях они могут раздражать её, особенно если кожа у вас чувствительная. Как и многие продукты по уходу за кожей, «натуральные» ингредиенты, такие как растительные экстракты, могут вызывать сыпь или аллергические реакции у некоторых людей. Сначала проверьте их на менее заметной области вашего тела.

Уход за лицом: весело или фундаментально?

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Вам не нужен салонный уход за кожей для хорошего ухода, но это может сделать вашу кожу более гладкой на некоторое время. Он также могут быть расслабляющими. Процедуры в салонах красоты для лица может включать очищение и отшелушивание. Осторожно !!! Это может вызывать аллергические реакции или раздражение у некоторых людей, поэтому вы должны прекратить их, если после салона красоты у вас появилось покраснение или сыпь.

Я слишком стар/ для Прящей, правильно?

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

Вы выросли, так почему же ваши прыщи и угри не исчезли? Среди других причин виноваты гормоны, продукты для волос и стресс. Ваш дерматолог могжет помочь вам понять, что нужно вашей коже. Некоторые продукты содержат ингредиенты, которые поражают угри и признаки старения.

Продолжайте движение ради свечения вас и здорового тонуса вашей кожи

Ваше руководство по борьбе с возрастом и уходом за кожей

• Не курите. Это помогает возрасте вашей кожи и появляется больше морщин.

• Ешьте много фруктов, овощей, белка и цельного зерна.

• Упражнения каждый день. Это помогает вашей коже, увеличивая кровоток. И потливость смывает грязь.

• Найдите способы снятия стресса. Стресс может сделать вашу кожу более чувствительной и ухудшить.

• Держитесь подальше от солнца. Получите загар из солярия, если вы хотите больше цвета.