Расставание. Боль, переживания, депрессия.... Как жить дальше?

Расставание. Как же больно оно проходит у людей. Все было хорошо и вдруг наваливается печаль, страх. Жизнь теряет смысл и свои краски, превращается в хаос. Ничего не радует, трудно различить где реальность, а где сон. Все переворачивается с ног на голову. Ощущение, что будущего нет, да и вообще мир катится под откос.

При расставании человек зачастую сталкивается с депрессией, из которой не может выйти самостоятельно долгое время. Стресс, который мы испытываем влияет на наш организм, отпечатывается на нашем характере и конечно не в лучшую сторону. Конечно бывают исключения, когда расставание изменяет человека в лучшую сторону, но обычно это исключение, чем правило.

Почему же люди расстаются? Причины бывают абсолютно разные разные. Кому-то не хватает былой страсти и он не видит смысла в продолжение отношений без любви. Кто-то находит другого человека. Причиной может быть даже карьера - собственная или партнера.

В психологии различают два типа женщин, которых бросили.

1. Женщина-жертва

2. Женщина-плющ

Женщина-жертва. После ухода партнера человека такой тип женщин увязает в своих переживаниях.

Она начинает рассказывать свою печальную историю любви всем окружающим. Это подруги, знакомые, коллеги по работе. И конечно все для того, чтобы почувствовать жалость от них. У нее просто патологическое желание быть горемыкой. Такие женщины винят себя в расставании, у них появляется огромное количество комплексов. Проблема в том, что в отношениях они стремятся быть идеальными. Хотят всегда нравиться. Всегда стараются всегда услужить и при этом боятся высказывать свою точку зрения. То есть они ведут себя искусственно. Их настоящих просто не существует. Да и играть роль идеально жены постоянно не получится. Мужчины быстро насыщаются этим. Они внутренним чутьем чувствуют фальшь. И им надоедает однообразие и вечная покорность. В итоге они принимают решение уходить от такой, казалось бы, идеальной жены.

Женщина -плющ. Или женщина-прилипала. Этот тип требует огромное количество внимания в свой адрес и при этом ничего не дает взамен. Она просто виснет на мужчине и требует любовь к себе. В ход идут все возможные способы - шантаж, обвинения, манипуляции и т.д.

Но в нормальных отношениях должен сохранятся баланс "брать-давать". Ведь любящая и наполненная женщина с удовольствием принимает любовь, и с таким же удовольствием отдает ее. Кстати, мужчина делает тоже самое. И когда этот баланс нарушается возникают ссоры, претензии и в итоге расставания. Реакция на расставание подобных женщин неординарная. Одни могут на коленях упрашивать мужчину остаться, другие угрожают ему собственной смертью. Бывают такие, которые хладнокровно принимают расставание и в любой момент готовы с головой погрузиться в новые отношения. Насколько сильно такие женщины требуют любви - настолько же страшно им потерять эту любовь. В итоге такая ситуация просто сводит с ума подобных женщин.

Наиболее спокойно и ровно на уход мужчины реагируют спокойные, независимы женщины, обладающие высокой самооценкой. Уверенные в своих силах, они не боятся трудностей и знают, что что смогут выбраться из сложившейся ситуации в лучшем виде.

Конечно они тоже переживают из-за расставаний, но благополучно справляются со своими эмоциями. Трезво оценивают сложившуюся ситуацию. Такой подход помогает им заранее чувствовать, что в отношениях что-то не то. Случается, что они сами вызывают своих мужчин на разговор. Если в его результате выясняется, что отношения продолжать не возможно, тогда женщина отпускает мужчину без лишних истерик и скандалов.

Любое расставание – это сложно и очень болезненно. Не всегда его можно избежать. Поэтому реагировать на ситуацию надо спокойно.

Теперь жизнь начинается с чистого листа. и у вас появится возможность учесть прошлые ошибки, найти более достойного мужчину и строить с ним более здоровые отношения.

Помогает поиск положительных сторон в расставании. Например количество освободившегося времени позволит вам посмотреть внутрь себя, начать заниматься саморазвитием, самореализацией. Это отлично время наладить диалог с собой. Полюбить себя по-настоящему. Ведь когда женщина любит и принимает себя - ее начинают любить и принимать окружающие. Проснувшийся инстинкт охотницы заставит вас выглядеть эффектно, ходить по салонам красоты, может быть сменить свои имидж и стиль, обновить гардероб. Естественно появится желание выглядеть привлекательно и сексуально.

Целый мир сейчас лежит у ваших ног, вам нужно только захотеть и завоевать его.