Счастье - что это? И как его достичь?

Cчастье – состояние, при котором большую часть времени человеком владеют положительные мысли и образы. Каждый психически здоровый человек хочет быть счастливым. И он может им быть, нужно только понять, что означает счастье лично для него.

Для каждого человека счастье индивидуально и от разного рода вещей и занятий мы чувствуем себя счастливыми, но все же есть основные составляющие, без которых мы не можем чувствовать себя полностью счастливыми:

Любить,
Быть любимым
Быть значимым

Начнем с начала, для того чтобы кого-то любить, необходимо в первую очередь уметь любить себя, иметь хорошую, здоровую самооценку, чувствовать свою значимость в жизни других людей и общества в целом. Затем уже можно кого-то полюбить, но при этом этот человек должен быть для тебя ценным и значимым.

Если ты полюбил себя и кого-то еще, то уже есть больше вероятности, что тебя полюбят. Разных людей привлекает разные качества, но все же необходимо иметь целостную личность.

Для значимости необходимо оказывать определенное влияние на людей, в частности на своих знакомых и друзей.

Помимо всего этого, необходимо заниматься той деятельностью, которая нравится и приносит удовольствие. Естественно после этого ты будешь чувствовать себя счастливее. А если ты не будешь этого делать, то можешь почувствовать свою неполноценность. Также неполноценность появляется из-за того, что ты чего-то хочешь , но не знаешь чего. Поэтому необходимо искать новую информацию о том, что может тебя заинтересовать и сделать тебя еще счастливее.

Помни полноценное общение, которое для тебя ценно также доставляет удовольствие.

В общем случае для счастья необходимо иметь:

1. Собственное мнение о мире

2. Собственное мнение о себе

3. Принять полностью себя

4. Использовать свои способности искать себе достойное применение

5. Чувствовать себя частью великого процесса

Система ценностей для счастливого человека:

Здоровье, Любовь, Семья, Близкие, Финансы, Общение, Дружба

Для некоторых: слава, известность, авторитет, внешний имидж, духовные ценности, самообразование. Помни, ты сам выбираешь, что для тебя важнее всего в жизни!

Главное, что нужно сделать это определится с тем:

- Что я хочу в данный момент?

- Чего мне не хватает?

- К чему я стремлюсь?

P.S. Мы сами определяем, счастливы ли мы! Нужно наслаждаться настоящим моментом, который нам дарован. Если ты о чем-то сожалеешь, поделись с кем-то и забудь. Ничего в прошлом не стоит того, что есть в настоящем.

И наконец, если тебе тяжело в жизни и не удается быть счастливым, то представь себе счастливого человека со стороны, опиши его в деталях, что он чувствует, что делает, как выглядит. Загляни ему в лицо, в его глаза и увидь в нем себя!