Основы культурного употребления алкоголя

Существует множество различных определений понятия "культура". В самом общем смысле культура - все, что создано человеком.

Культура пития существовала с тех самых пор, как человек открыл для себя алкоголь. У каждого народа существовали свои особенные правила употребления алкогольных напитков, но все всех случаях люди стремились к тому, чтобы сделать этот процесс более приятным и безопасным. Таким образом, культура пития - это свод некоторых правил или советов.

Данные правила должны определить следующие стороны пития: кому, когда, сколько, с кем, где и как пить. Стоит отметить, что каждый организм индивидуален, по этой причине невозможно создать универсальные правила, которые бы одинаково эффективно могли бы применяться всеми. Но все же стоит создать некоторые общие принципы, чтобы имелась хоть какая-то культура пития и все происходило не хаотично.

Рассмотрим, каждый вопрос более подробно.

1. Кто? У каждого человека особенности тела индивидуальны. Если он не "держит удар", то, естественно, такому лучше не пить. Другой же, наоборот, легко переносит даже большие дозы алкоголя. В целом же употреблять лучше тем, кто способен себя контролировать и адекватно оценивать собственное состояние.

2. Когда? Если обобщить, то существует два варианта употребления алкоголя: эпизодический и регулярный. Если вы употребляете "эпизодами", то стоит пить только по очень важным датам. Определите для себя наиболее приоритетные праздники и события, которые вы будете отмечать. Не стоит постоянно искать в календаре повод выпить. Не покупайте такие книги, как "Большой календарь-планер... 365 поводов для праздника!" Если, скажем, вы пьете алкоголь каждый день перед едой, то опять же не стоит находить различные поводы, так как, обнаружив его, вы будете каждый раз увеличивать порцию выпитого. И в конце концов ни о какой культуре говорить будет нельзя.

3. Где? Довольно часто сейчас употребление алкоголя стали приравнивать к досугу. Это случилось, возможно, потому что выпивать можно и при просмотре телевизора, и при работе за компьютером, и просто дома. Но вот, например, выйти на улицу и посетить какое-либо мероприятие - подобный досуг может вполне вызвать как минимум осуждение со стороны людей. По этой причине выбор места является одним из важнейших. Дома, в гостях, в специальных заведениях (кафе, бары) употреблять можно. В остальных общественных местах употребление алкоголя запрещено. Хотя никто не может лично вам запретить пить в подъезде, на лавочке, на детской площадке. Но тут уже вопрос скорее собственной культуры. В целом же нужно для себя выработать понимание, где и когда уместно выпивать.

4. С кем? Основной принцип заключается в том, чтобы не делать это одному. Наверное, нет ни одного общества, где бы не испытывали чувство отвращения от тех, кто пьет в одиночку. В прошлой своей статье я рассматривал основные признаки алкоголизма, среди которых и был этот. С древности люди пили алкоголь, чтобы чувствовать единение с природой, своими близкими, поэтому выбор партнера является очень важным. Основным здесь является то, что ваши "собутыльники" должны быть приятными вам. Наверное, каждый человек замечал, что существует просто огромная разница в застольях между плохими и хорошими обществами.

5. Сколько? Чтобы культурно пить, определенно, стоит употреблять алкоголь в меру. Существует два основным способа определить эту самую меру (если вы знаете еще, то прошу делиться ими в комментариях!). Во-первых, основываясь на собственном опыте. Вам наверняка известно примерное количество алкоголя, которого вам будет достаточно для того, чтобы не потерять человеческий вид. Во-вторых, проанализировать, как пьют другие, количество закуски, какой в целом коллектив. И уже на основе это сделать вывод, сколько сегодня будет вами выпито. Вероятнее всего вы выпьете больше, чем задумали, но не сильно.

6. Как пить? И не менее важное в культурном употреблении алкоголя является то, каким образом это делается. Во-первых, стоит определить для себя заранее, какими именно дозами вы будете пить (например, если это водка, то какого объема будет рюмка: 25, 30 или 50 грамм). Во-вторых, какой объем напитка вы способны выпить и сколько рюмок выпьете. Обязательно стоит держать в уме, что чем больше вы пьете, тем меньше удовольствия это приносит. Обычно после 2-3 рюмок водки следующие "плохо идут". В-третьих, через какие промежутки времени будете пить. Если это водка, то обычно между первой и второй рюмкой промежуток составляет до 5 минут. А между второй и третьей время уже не так важно, можно и подождать минут 30-40. В-четвертых, что именно будете пить.

В целом же стоит стремиться к тому, чтобы подходить к употреблению алкоголя разумно. Таким образом, можно избежать многих проблем и сделать времяпровождение хорошим и приятным. Дополнительно хотелось бы добавить несколько советом, о том КАК пить. Может быть, где-то повторюсь.

1. Не забывайте о том, что "количество выпитого" еще не значит "качество".

2. Создайте соответствующую атмосферу. Постелите скатерть, достаньте какую-либо еду, чтобы все было как минимум приятно. Не стоит, например, бросать на пол куртку, присаживаться на нее и выпивать.

3. Не спешить. Произносите тосты, общайтесь с друзьями.

4. Не забывайте закусывать!

5. Не нужно "прирастать" к столу. Двигайтесь, танцуйте, если этого вам хочется.

6. Не пить каждый день! И не искать для этого поводов!

Надеюсь, что основные принципы вам стали понятны. Если можете дополнить или поделиться каким-то советами, то прошу оставлять их в комментариях.

Надеюсь, статья была полезной и интересной для вас! Если хотите подобных публикаций, то ставьте лайки, делитесь статьей в социальных сетях, подписывайтесь на канал! Это дает мне огромную мотивацию, чтобы продолжать писать! Всем удачи! Не забывайте про культуру пития!