5 болевых точек: что нужно массировать, чтобы избавиться от боли?

9 April 2020

Привет, девочки!🙌

Боль часто застает нас врасплох в самых неподходящих местах. Бывает и так, что обезболивающее не помогает, или вы не успели прихватить его с собой. В таком случае нам поможет знание о нашей нервной системе.

В организме все взаимосвязано, и иногда массаж в определенной части тела поможет избавиться от того или иного вида боли. Мы расскажем вам о 5 точках на теле, которые помогут вам купировать боль.

📢Мочка уха

Болевая точка на мочке уха
Болевая точка на мочке уха

Массаж этой точки снимает ноющую головную боль в районе лба и помогает быстрее заснуть.

📢Основание шеи

Болевые точки в основании шеи
Болевые точки в основании шеи

Массируя эти две точки, вы избавите себя от головной боли в районе затылка и боков. Так же массаж этих точек снимает нервное напряжение и боль в верхней части спины.

📢Точка между большим и указательным пальцами руки

Болевая точка на тыльной стороне ладони
Болевая точка на тыльной стороне ладони

Массаж этой болевой точки поможет вам унять боль и звон в ушах, боли в спине и пояснице, а так же снимет напряжение в шее. Очень помогает, если вы весь день провели за компьютером и утомились.

📢Точка между большим и указательным пальцами ноги

Болевая точка на ступне
Болевая точка на ступне

Массаж этой болевой точки избавляет от головной боли в районе лба и висков. А еще массаж этой точки поможет унять стресс и придаст энергии. Лучше массажировать эту точку по утрам, там вам будет легче встать и справляться с задачами в течение дня.

📢Точка под коленной чашечкой

Болевые точки под коленями
Болевые точки под коленями

Массажируя одновременно эти точки, вы избавитесь от ноющей боли и усталости в ногах. Кроме того, эти точки можно массировать, если вы переели и чувствуете, что желудок не справляется. Неплохая альтернатива "Мезиму".Девочки, помните, что массаж этих точек не спасает вас от причин, которыми вызваны эти боли! Если вы часто подвергаетесь болям в одном и том же месте, обязательно обратитесь к врачу. Массаж этих точек поможет вам значительно снизить боль, но боль - лишь симптом.

Берегите себя и будьте здоровы!🏋️‍♀️

Ваша редакция "Девчачьего журнала"🌸