Как я сбросила минус 19 кг. за две недели благодаря народному напитку

Хочу рассказать о том как можно быстро похудеть без физических упражнений выпивая вкусный напиток.

Овсяный кисель. Народный рецепт

Для того чтобы нам его приготовить, потребуются следующие ингредиенты:

Три литра питной водички

Две стл. ложки сметаны

600 грамм овсяной крупы

Одна стл. ложка не сладкого кефира

И две корочки чёрного хлеба

Приготовление

Все описанные выше ингредиенты нужно поместить в пятилитровую бутылку с водой и закрыть марлей. Лучше всего в трехлитровую банку, но тогда количество этих ингредиентов нужно будет уменьшить почти в 2 раза.

Все перемешиваем убираем в темное место и ждём 48-72 часа.

Через это время получившийся овсяный кисель мы процеживаем через сито или марлю, которую нужно сложить в три раза.

Напиток нужно пить каждый раз перед тем как собрались покушать. Выпивать по половине кружки.

Употреблять его рекомендую от двух недель.

Не забудь поставить 👍🏻 И подписаться на наш канал⬇️