Успокоимся! Эфирное масло лаванды – АРОМАТ или биологически активный ингредиент?

Мы далеко не оригинальны в своем желании обратить ваше внимание на это растение, экстракты которого присутствуют не только в косметике и парфюмерии таких известных провансальских марок, как Florame или l’Occitane, но и в продукции всей мировой индустрии красоты, далеко не натуральной и не органической. Возможно, вы даже не догадываетесь, каковы масштабы использования свойств этого удивительного растения.

В выращивании лаванды бесспорное лидерство принадлежит Франции, хотя её относительная доля в мировом лавандовом бизнесе сильно сократилась за последние годы и составляет сегодня лишь половину мирового производства, хотя раньше достигала 2/3. Связано это не с кризисом производства лаванды, разразившегося в 60-70-ые годы прошлого столетия в связи с масштабным переходом на использование синтетических заменителей отдельных компонентов лавандового эфирного масла, например, таких как линалил ацетат, одного из его основных ароматических составляющих, а, напротив, с возросшим спросом на натуральные экстракты лаванды. Если раньше основными конкурентами Франции в производстве лавандового масла были Болгария и Россия, то теперь к ним присоединился Китай.

Cправедливости ради стоит отметить, что именно во Франции и именно в горах Высокого Прованса выращивают ту лаванду, которую так ценят парфюмеры. С 80-ых годов прошлого столетия для высококачественного эфирного масла лаванды из этих мест действует специальная георграфическая маркировка AOC, как для вина, отмечающая непревзойденное качество состава эфирного масла, произведенного в Провансе.

Бум выращивания лаванды в мире связан не только с использованием прекрасных ароматических качеств экстрактов этого растения, которые востребованы в производстве парфюмерных композиций для духов и косметики, но и в связи с особой ценностью их разнообразных лечебных свойств его эфирного масла. Причем, терапевтическое действие лаванды проявляется при разных способах воздействия эфирного масла лаванды на человеческий организм: при вдыхании лавандового аромата (ольфакторный), при нанесении его на поверхность кожи (трансдермальный) и при употреблении его внутрь (пероральный).

Успокаивающее воздействие на психику человека эфирного масла лаванды известно уже не одно тысячелетие, но до изучения биологических механизмов дело дошло только сейчас.

ВЫПЕЙ И УСПОКОЙСЯ.

Так разработанный почти 10 лет назад в Германии фармакопейный препарат стандартизированного эфирного масла лаванды Silexan для приема внутрь в результате многочисленных клинических испытаний доказал свою эффективность и безопасность в психиатрической практике при лечении таких расстройств, как повышенная тревожность и сопутствующих ей бессоннице, беспокойности, мышечных судорогах.

Его результативность оказалась сравнима с описанной для известных транквилизаторов лоразепам и пароксетин, но, в отличие от них к эфирному маслу лаванды не возникает привыкания и зависимости, кроме того, если прием синтетических транквилизаторов часто приводит к депрессивным состояниям, то эфирное масло лаванды само является антидепрессантом!

ВДОХНИ И УСПОКОЙСЯ.

Научно доказано, что существуют эндокринные маркеры стресса - их множество. Например, существует пептид хромогранин А,который выделяется надпочечниками и выявляется в слюне. В состоянии острого стресса его концентрация в слюне многократно возрастает. Группа студентов Медицинского Университета г. Осака (Япония) приняла участие в тестировании по методу, вызывающему стрессовое состояние при решении специально поставленной арифметической задачи.

Сразу после постановки задачи уровень хромогранина А в слюне у испытуемых начал расти и через 10 минут достиг максимального значения, превосходя норму почти в три раза! Это свидетельство того, что студенты пребывали в состоянии острого стресса. На пике концентрации хромогранин А в слюне части испытуемых давали нюхать эфирное масло лаванды, что привело через следующие 10 минут к падению концентрации маркера стресса в их слюне почти до исходного нормального значения. В это же время у студентов, которым не было предложено вдохнуть лечебный аромат лаванды, концентрация хромогранина А в слюне оставалась на уровне, характерном для стрессового состояния.

Этот клинический эксперимент – яркое свидетельство успокаивающего действия эфирного масла лаванды на симпатическую нервную систему через лимбический отдел коры головного мозга. Причем, мгновенного! Такова сила положительного воздействия аромата эфирного масла лаванды при классическом и наиболее известном пути его использования - ольфакторного или обонятельного, через рецепцию ароматических молекул лаванды слизистой нашего носа с последующей передачей возникающего нервного импульса в центральную нервную систему. А попросту, при ощущении нами лавандового запаха запускаются биологические механизмы блокировки выработки или восприятия сигналов, стимулирующих тревожного состояние.

Можно ли такое успокаивающее действие аромата эфирного использовать в косметологии с той же характеристикой, но приминительно к коже? То есть, вдохнув его аромат, снимать неприятные ощущения зуда, часто возникающее при повышенной чувствительной кожи? Вполне возможно, как бы фантастическим это не казалось. Показано, что при атопическоком дерматите уровень зуда и расчесывания кожи прямо коррелирует с повышением хромогранина А в слюне, т.е. является следствием стрессового состояния. А так как доказано, что аромат лаванды снимает стресс, о чем свидетельствует падение концентрации хромогранина А в слюне при его вдыхании, то теоретически он также должен снижать порог чувствительности кожи, так сказать «успокаивать» её или снимать зуд.

А наоборот? Если эфирное масло содержится в средствах, которые мы наносим на кожу, может ли оно трансдермально действовать на нашу психику успокаивающе?

НАНЕСИ НА КОЖУ И УСПОКОЙСЯ.

Итак, нам с вами осталось убедиться в высокой эффективности эфирного масла лаванды при его нанесении в составе ароматического масла или любого другого косметического средства на кожу. В этом случае успокаивающее действие лавандового масла на центральную нервную систему, в случае его выявления, будет обусловлено трансэпидермальным проникновением его активных ароматических молекул в кровяное русло.

В исследовании для разведения эфирных масел применяли масло абрикоса, 1 мл которого добровольцы наносили на нижнюю часть живота и впитывали с помощью легких массажных движений в течении 5 минут. В качестве ароматерапевтической композиции использовали эфирные масла лаванды и бергамота в концентрации, соответственно, 9,6% и 0,4%. В обоих эфирных маслах основными действующими компонентами являются линалоол и линалилацетат. В качестве контроля использовали абрикосовое масло без добавления эфирных масел.

Чтобы исключить влияние аромата эфирных масел на центральную нервную систему через ольфакторный путь, испытуемые во время проведения эксперимента надевали кислородную маску. После окончания аромамассажа измеряли артериальное давление, частоту пульса и дыхания. Кроме этого, участников эксперимента опрашивали об их общем состоянии и его изменении после процедуры.

Неизменным результатом трансдермального действия эфирных масел в отличие от контрольного использования чистого масла абрикоса являлось снижение всех перечисленных выше физиологических параметров. Ощущения испытуемых описывались ими как состояние наступившего покоя и умиротворения, улучшение настроения, релаксация. Не удивительно, что эта композиция эфирных масел, в которой лаванда является бесспорной доминантой, рекомендована авторами исследования как действующее трансдермально терапевтическое средство при состоянии повышенной возбудимости и в качестве антидепрессанта.

Таким образом, как бы вы не использовали уникальную натуральную композицию биологически активных молекул с приятным ароматом, которая всем известна как эфирное масло лаванды, – перорально, трансдермально или ольфакторно, - одним из важных результатов будет положительное воздействие на психику. А ведь состояние внутреннего равновесия, хорошее настроение и глубокий сон являются дефицитами для жителей мегаполиса. И совсем неплохо, если терапевтические средства достижения этих состояний будут обладать натуральным ароматом лаванды.

Итак, когда вы используете косметику, парфюмерию или ароматерапевтические масла, в составе которых есть эфирное масло лаванды, помните, что его активные молекулы благотворно влияют на наши эмоции и улучшают наше настроение не только благодаря уникальному аромату. Проникая глубоко в кожу и попадая в кровеносное русло, они системно влияют на нейрорегуляцию различных физиологических процессов нашего организма, включая психическое состояние, от которого во многом зависит наше здоровье в целом.

Марина Крючкова,
Кандидат биологических наук, эксперт и автор проекта BIOZKA Concept Store

Авторский блог Марины Крючковой