Ефановские бабушки Бугульминского района за здоровый образ жизни

Заставить время течь вспять невозможно, но вполне реально избежать нарушений здоровья, которые сопровождают пожилых людей.

Как сохранить свою психику и здоровье? Как избежать гиподинамию? Как изменить свой рацион, режим? На все эти вопросы представители старшего поколения находят ответы на встречах в клубе по интересам «Здоровье» ефановского сельского клуба. Помимо теоретических знаний, участники мероприятия осваивают и практические навыки. Так, еженедельно в сельском клубе проводятся занятия по оздоровительной гимнастике для людей пожилого возраста. Участвуя в таких встречах, люди преклонного возраста обретают не только увлечение по душе, но и радость общения, начинают чувствовать себя лучше физически и духовно.

Кочеткова О.А.,

заведующая ефановским СК

Еще больше наших новостей читайте на сайте bugulma-tatarstan.ru