Позывы в туалет после выпитого кофе? Это нормально

Многие стесняются говорить о таком, некоторым не позволяет воспитание, а иные задают этот вопрос открыто. Я каждый день общаюсь с кофеманами, ценителя и любителями кофе. Периодически и мне задают этот вопрос.

В кофе содержится множество различных компонентов, в нем только органических кислот более 30 видов! Также всем известный кофеин, теобромин, жиры, белки, углеводы, танин и еще много всего. Их содержание непосредственно зависит от сорта кофе который вы пьете.
Кофеин расширяет большинство сосудов, а почечные сужает. Теобромин наоборот, расширяет сосуды почек, а все остольные сужает, из-за этого нас клонит в сон. Кофе активизирует работу организма в целом, а кишечника и надпочечников в частности, стимулирует работу центральной нервной системы.

Кофе является мочегонным напитком, но не для всех. Позыв в туалет после выпитого кофе - естественная реакция организма на кофе, у каждого она разная. Кто-то в большей степени и раньше захочет отойти, кто-то позже, а кому-то и вовсе не приспичит.
Если часто пить кофе, то организм привыкает к мочегонному эффекту и потребность сходить в туалет понизится. У тех, кто пьет кофе крайне редко, такой эффект более вероятен.

Если после выпитого кофе вам резко захотелось в туалет - это нормально! У вас такая реакция на компоненты кофе, значит организм работает на отлично!