Рецепт Тыквенного пирога

Простой и вкусный рецепт пирога из тыквы. Содержит всего: 60 калорий | 4г белка | 2г жиров | 6 г углеводов на ломтик.

Нам потребуется:

~ 425г тыквенного пюре

~ 120 мл кокосового молока

~ 2 яичных белков

~ 1-2 ст. л. сахарозаменителя

~ ¼ чайной ложки корицы, 1/8 чайной ложки мускатного ореха

~ ½ Чайной ложки ванильного экстракта

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180°C ,приготовьте противень предварительно постелив на него бумагу для выпечки.

2. В миске смешайте все ингредиенты, кроме яичных белков, и перемешивайте. Взбейте яичные белки, пока они не начнут становиться слегка пушистыми, но не взбивайте их до конца, чтобы они не стали жесткими и осторожно добавьте их в смесь, тщательно перемешивая.

3. Выложите смесь на противень и поставьте в духовку. Дайте ей выпекаться в течении 50-60 минут.

Можно поставить пирог в холодильник примерно за час до подачи, и в качестве украшения сверху добавить взбитые сливки.

Приятного аппетита!

Если Вам понравилась статья, Вы можете поддержать нас поставив "большой палец вверх", или подписавшись на наш канал.

Другие интересные статьи и рецепты:

Суп-пюре из спаржи. Французский рецепт
Шоколадное пирожное с низким содержанием углеводов
Сливочный Сорбет из арбуза
Низкокалорийный омлет со шпинатом
Мини кексики с корицей