Что нам известно о нашем мозге

Нам известно, что мозг является одним из самых главных и в тоже время, самых сложных органов, который управляет всеми процессами жизнедеятельности организма. Мозг также называют самым мощным и совершенным компьютером, биокомпьютером. Удивительно, но наш биокомпьютер, так же как и обычный компьютер, на экране которого вы читаете данную статью, проводит свои процессы с помощью электричества. Мозг состоит из огромного количества нейронов, связанных между собой- эту связь называют синоптической. Взаимодействуя посредством этих связей, нейроны формируют электрические импульсы, которые контролируют деятельность всего нашего организма. Электроимпульсы являются волнами с определенной частотным диапазоном. В зависимости от деятельности и эмоционального состояния изменяются и частотные характеристики вырабатываемых волн.

Ученные выделяют 4 основных вида волновой активности головного мозга:

Бета-волны, 14 — 30 герц. Такой частотный диапазон преобладает когда мы находимся в обычном бодрствующем состоянии, двигаемся, говорим

Альфа-волны, 7-14 герц. В диапазоне альфа-волн мы находимся в спокойном расслабленном состоянии. В альфа состоянии мозга активизируется творческое начало, приходят мысли, образы, пути решения проблем, о которых долго задумывались

Тета-волны, 4-7 герц. Это состояния мозга возникает когда наступает фаза полусна, фазы сна быстрых движений глаз, глубокая медитация (молитва). Считается что в тета состоянии связывает наше сознание с подсознанием

Дельта-волны, 0.1 — 4 герц. В состоянии дельта-волн мы находимся во время глубокого сна, гипноза, транса

Следующая статья будет посвящена "волшебному состоянию мозга" ( альфа и тета)